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기숙사생 다이어트 식단 봐주라!8 l 일상
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l조회 81l

아침: 아몬드브리즈1개(그러고 운동)

점심: 기숙사 급식 (일반식 절반)

저녁: 계란2개, 그릭요거트 100g, 블루베리 반줌정도

이렇게 먹는거 어때? 긱사생이라 부엌이 없어서ㅠ 요리는 불가야ㅠ  일주일에 두번정도는 친구만난다고 외식하거나 할 것 같아...! 

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익인1
너무 적게 먹는거 아니야?!
1개월 전
글쓴이
여기에 야채를 추가할까?
1개월 전
익인1
저녁에 계란 하나더 추가하고 야채 많이!!!
1개월 전
익인2
너무 부실해ㅜㅜㅜ
1개월 전
글쓴이
그래?ㅠ 채소를 쫌 더 먹을까ㅠ
1개월 전
익인2
탄수호ㅓ물을 먹어
1개월 전
익인1
마자 고구마나 단호박!!아니묜 현미밥
1개월 전
글쓴이
아 진짜? 난 탄수는 충분한 줄 알았는데..! 고마워!! 단호박 좋아하는데..❤️
1개월 전
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