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근데 왜 계단 올라갈때 보다 내려갈때가 무릎에 안좋은거야?2 l 일상
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ㅈㄱㄴ...

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익인1
내려갈때 몸의 하중이 그대로 관절에
12일 전
익인2
올라갈 때는 몸을 끌어올리면서 근육 좀 쓰는데 내려갈 때는 무게 실려서 안 좋은 듯
12일 전
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