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살 빠질때 계단식으로 빠져? 아니면 그냥 쭉쭉빠져?4 l 일상
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l조회 43l

말이 이상한데 ㅋㅋㅋㅋ
몸무게가 몇 일째 고대로라 스트레스받아
많이 먹지도 않는데.

원래 살빠질때 계단식으로 빠져?
아니면 계속 숫자가 내려가야하는 게 맞을까?

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익인1
계단
4시간 전
익인2
계단식! 중간에 한번씩 멈추거나 찜
4시간 전
익인3
계단
4시간 전
익인4
정체기에는 음식을 잠시 살짝 늘려주거나
운동방법을 바꿔보면 도움이 된대
4시간 전
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