그날일때 헬스장 가거나 운동해?

나 이때껏 생리 4일차까진 무조건 쉬고 5일차부터 상체부터 천천히 운동 해주는 스타일이었는데 이번에 목표 몸무게를 빨리 만들고 싶어서 양 많은 3,4일차까지 다녀왔는데 어우 힘든것도 힘든건데 컨디션 난조로 미칠 것 같네 ㅋㅋㅋ 다들 그날일 때 운동 아예 안해? 아님 5일차부터 하나

[익인1]

나 ㄹㅇ 생리 끝나기 전까지 안함

[글쓴이]

나 생리통이 아예 없는 편이라서 괜찮을 줄 알았는데 전체적으로 컨디션이 안 할때랑은 확 다르더라고 안 아프다고 해서 괜찮은 게 아니었어 ㅠㅠ

[익인1]

몸이 너무 무거워서 운동도 안되고 집중도 안되도라 그냥 물먹은 솜마냥

[익인2]

원래 체력 괜찮아서 걍 했는데 생리 때 운동하는 거 몸에 안 좋다는 거 듣고 안 함

[글쓴이]

헐 그래…? 무리 안 갈 정도로만 했는데 그냥 아예 끝나구 가야하나 ㅜㅜ 헬스장 돈이 아까워서 나가긴 했는데…

[익인3]

난 3일차까지 양많고 컨디션 별로라서 4일차에 상체부터 시작~~