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체력 어떻게 늘려 진심?12 l 일상
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l조회 65l
체력 늘리려고 매일 공원 10바퀴씩 도는데 오히려 처음에만 잘되고 점점 체력이 떨어져서 이제 5바퀴만 돌아도 너무 힘들고 피곤함

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익인1
뛰어
1개월 전
익인1
사실 춤이 체력 늘기에는 좋던데
1개월 전
익인2
조금씩 늘려가는건 어때
1개월 전
익인3
인터벌..!
1개월 전
익인4
나도 귱금 ㅠ 쓰니는 걸어?
1개월 전
글쓴이
응 걸어!
1개월 전
익인5
맨날 함?
1개월 전
글쓴이
웅
1개월 전
익인5
그래서 피곤한겨 격일로 하거나 좀 쉬어
1개월 전
익인5
아 뛰는게 아님??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
글쓴이
뛰어야대??
1개월 전
익인5
체력 증진이면 당연히.... 뛰어야지...지구력 늘려야 되니까..
1개월 전
   
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