하루에 버피 몇개를 해야 살 빠질까?

뱃살 빠지려나

몇개할까?

숫자써줘 그대로 할게

[익인1]

100

[글쓴이]

ㅇㅋㅇㅋ

[익인2]

100개씩 아침 저녁으로

[글쓴이]

슬로우도 될까?

[익인2]

웅 당연하지!! 그렇게 해서 나도 감량햇옹
대신 식단도 해야해

[글쓴이]

과식 안하고 적당히 먹고 버피만으로 감량했어? 다른 운동 없이?

[익인2]

홈트나 유산소도 같이 했어
적당히,,는 아니고 아예 다이어트 식단으로..! 토달볶+밥 조금 이런식으로

[글쓴이]

2에게
아 직접 경험한 후기 너무 좋다ㅋㅋ 고마워 에너지 받아갈게 나도 기필코 이번에는 꼭,,,🍀

[익인2]

글쓴이에게
나도 늘었다 쪘다 해서,,에너지 얻고간다..!
ㅎㅇㅌㅎㅇㅌ