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5평 원룸인데 실내 자전거인데 페달만 있는거 사는건 너무 효과가 없을까... l 일상
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l조회 20l
무릎 연골 연화증이랑 허리 때문에 등받이가 있는 실내자전거를 타야하는데 집에서 틈틈히 하고싶어서 보고있거든...
의자는 기본으로 집에 있으니까 거기에 앉아서 해도 괜찮지 않을까 싶은데 괜찮을까? 효과 있을까? 넷플이나 유튭 보면서 할 생각임 1~2시간씩

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