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오늘하루 먹은거야



점심 - 비빔밥 반공기, 돈까스 한 장, 치즈스틱 두 개

간식- 프로틴 바, 키드오(과자)


저녁-미니단호박1개 계란넣어서+치즈올려 쪄먹음

닭가슴살 1


간식-스크류바 제로 1

여기서 멈췄어야 했는데...

라라스윗 저당 초코 아이스크림 바 1

천혜향 큰거 1 먹음


어때 과식인편이야?

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익인1
내 기준 과식
12시간 전
익인1
간식이나 주전부리가 꽤 많은 편인 것 같애
12시간 전
익인2
내기준 과식은 아님
12시간 전
익인2
다이어트하는거면 좀 먹은 느낌이긴 함 난 다이어트할때 저거보다 많이 먹긴 하는데 간식같은거에서 점점 자제를 못한 느낌이라
12시간 전
익인3
다이어트중이면 좀 먹은날임 유지나 일반식이면 ㄱㅊ
12시간 전
익인3
저녁은 좋았는데 점심이좀..돈까스에
치즈스틱..
12시간 전
익인4
저게 과식...?
12시간 전
익인5
디저트만 아니었으면 괜찮은거같은데 디저트가 많은듯
12시간 전
익인5
긍데 다이어트 중이라도 하루 이렇게 먹은건 괜찮다고 생각함
맨날 간식 먹으면 그건 좀 그렇지만
12시간 전
익인6
과식은 아닌데 다이어트 한다면 간식을 줄였으면....
12시간 전
   
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