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나 내일 헬스장 처음 가는데 준비해가야할거 뭐잇을까7 l 일상
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유산소만 하러다닐거라서..!! 피티는 안 받음

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익인1
개인운동화랑 운동복 없는곳이면 운동복 그리고 물마실컵
1개월 전
글쓴이
운동화 따로 챙겨가면 되는거지?! 텀블러 같은거랑!
1개월 전
익인1
응응
1개월 전
글쓴이
떨린더
다들 런닝머신 몇으로 타..?🥹
1개월 전
익인1
그건 개인에 따라다름 내가타던 런닝기준으로 4~5는 걷고싶을때, 달릴때는 7인데 7에서 빨리걷기하는사람도 있어
자기체력에 따라 정말달라서 걷기 달리기 시간도 제각각임 런닝머신 인터벌 한번 찾아봥
1개월 전
글쓴이
1에게
고마워!
1개월 전
익인2
운동화 옷 물… 땀닦을 수건… 난 이온음료 한캔씩 들구갔음
1개월 전
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