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생리전에 자극적인 음식 특히 밀가루 안먹는거 난 도움됨 l 일상
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l조회 13l

생리전 겁나 땡기잖아 매운거 달달한거 싹다 안먹ㄱ고 밀가루도 최대한 피했는데

그전 생리통이 100이라면 지금은 20밖에 안됨 약 안먹고있음 2일째인데

사바사겠지만 생리전 식단신경쓰는거 괜찮은듯ㅇ

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