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살 찌는 직빵인 음식 뭐야?
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6일 전
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진짜 살 찌고 싶은데 뭘 먹어도 안쪄.. 아무리 쪄도 45키로임ㅠ 입이 짧아서 한 번에 많이 먹는 건 좀 그렇고 칼로리 높은거 추천해줘
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익인1
떡볶이
6일 전
익인2
떡볶이 마라탕 짜장면
6일 전
익인3
떡볶이 짜장면 잡채
6일 전
익인4
떡볶이..
걍 탄수랑 지방을 많이먹으셈
6일 전
익인6
2
6일 전
익인5
공차 ㄹㅇ 직빵 맨날 펄추가해서 먹었는데 개많이찜
6일 전
익인7
떡볶이 액상과당
6일 전
익인8
건강도 같이 박살날 거 같은데
6일 전
익인3
맞긴해
6일 전
익인35
ㄱㄴㄲ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6일 전
익인9
로제떡볶이
6일 전
익인10
떡볶이는 1일1식해도 찜
6일 전
익인11
아이스크림
6일 전
익인12
로제떡볶이 그렇게 됐슴돠ㅋㅋㅋㅋ
6일 전
익인13
단짠단짠으로 먹어주면 직빵이야
6일 전
익인14
오렌지주스
6일 전
익인15
전지분유 개짱임 ㅋㅋ
6일 전
익인16
일단 떡볶이를 먹어 그리고 누워서 바닐라 아이스크림이랑 초코과자를 막 먹고 느끼하다 싶으면 마라탕에 중국당면이랑 분모자를 잔뜩 추가해서 먹으면 돼
6일 전
익인17
액상!!! 라떼류 달달한거 자주 마시면 몸속에서 직방이야
6일 전
익인18
야식으로..암거나
6일 전
익인19
떡볶이 진짜 넘사.........
6일 전
익인20
배스킨라빈스..
6일 전
익인21
살구색 요구르트 살 진짜 많이 찜
6일 전
익인22
떡볶이 먹고 살쪄봤자 45키로보다 건강 안좋아질것 같은데... 견과류어때 마카다미아 맛있고 칼로리높음 호두도 칼로리 높다 들었음
6일 전
익인22
아니면 잣죽? 옛날에 카더라로 들었는데 조폭들이 살찔라고 잣죽 마신다고했음
6일 전
익인23
라면 먹고 국물로 죽 해먹는거...
6일 전
익인24
일단 벌크업 하려면 많이 먹어야 돼 하루에 5-6끼 정도 먹어봐
6일 전
익인25
떡볶이, 라면+밥, 후식으로 아이스크림
6일 전
익인26
음료수 최고
6일 전
익인27
떡볶이 짜장면 라면
6일 전
익인28
식빵에 버터 딸기잼 땅콩잼 발라서 4시간간격으로 먹어봐
6일 전
익인29
떡볶이 디저트류 스무디류 먹고 잠 자기
6일 전
익인30
떡볶이 마라탕 짜장면 탕수육 아이스크림
6일 전
익인31
땅콩버터 퍼먹기
6일 전
익인32
하루에 꼭 3끼 쌀밥으로 한끼당 600칼로리 이상씩 먹어 글고 밥먹고 나서 땅콩버터 한스푼씩 먹고 심심할때 한스푼 먹고 하루에 4번 정도 먹으면 좋아 총 칼로리 2000은 넘겨야 찌더라
6일 전
익인33
미숫가루
6일 전
익인33
미숫가루랑 떡이랑 같이 먹어 벌크업에 좋음
6일 전
익인34
당이랑 탄수화물
6일 전
익인36
떡볶이 당면추가해서 주먹밥이랑먹고 후식으로 공차 버블티먹고 간식으로 다이제 먹어
6일 전
익인37
카더라긴 하지만 개사료
나도 엄청말라서 사촌누나가 그랬는데 개사료가 살찌는데 직빵이라고 정안되면 먹어보라고 했었는데.
6일 전
익인38
빵이랑 액상과당 ㅇㅇㅇ 생각보다 고기는 살안찌고 빵이 내기준 직빵이였음 ㅎ 물론 끼니로때운다기보단 밥한끼하고 간식으로 ㅇㅇ ㅋㅋ 빵먹으면서 프라푸치노같은거 한잔먹어주면 됨
6일 전
익인39
떡볶이 공차 미숫가루
6일 전
익인40
떡볶이👍
6일 전
익인41
떡볶이 떡 빵
6일 전
익인42
빵 ㄱㄱ
6일 전
익인43
떡볶이
6일 전
익인44
액상과당
아이스크림이 직빵이야
6일 전
익인45
액상과당 아이스크림이나 달달한 카페 음료수 같은 고
6일 전
익인46
빵 최고
6일 전
익인47
그거 찾아바 조폭들 벌크업하는법?ㅋㅋㅋ 유명한 글 있던데
잣죽마시고 뭔 딸기빵에 요구르트 이런거있었어
6일 전
익인48
중요한 거…
댓글에 있는 음식들 먹고 안 움직여야 함
이러고 10키로 찜
6일 전
익인49
제발 건강하게 쪄 단백질이랑 이런거 챙겨먹고 무산소운동해서 근력 늘려 그러다가 지방만 늘어서 건강에도 안좋아
6일 전
익인50
분유
6일 전
익인51
떡 빵(크림이 들어간거면 정말 직빵임)
6일 전
익인52
와 방금 떡볶이 먹었는데 ㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜ
6일 전
익인53
떡볶이랑 카페음료 (아이스티, 버블티, 오레오프라푸치노 등등)
6일 전
익인54
유산균음료들..배안부르고..생각없이 마시다..찐다..ㅜㅜ뭔가 억울하게 찐다ㅜㅜㅜ
6일 전
익인55
난 어렸을때 맨밥 맛있어서 먹었는데 그거 먹고 많이 쪘던거같아 걍 뭐든 많이 먹으면 찌단데
6일 전
익인56
떡볶이
6일 전
익인56
후식볶음밥
6일 전
익인57
미숫가루
6일 전
익인58
술이랑 머든 먹으면 직빵임 술술 들어가
6일 전
익인59
밥 먹고 중간에 두유 1팩씩 마시고 점점 밥 먹는양 늘리면 좀 낫더라
6일 전
익인60
떡볶이
6일 전
익인60
아이스크림
6일 전
익인61
떡볶이 피자
6일 전
익인61
특히 카페에서 파는 달달한 음료들(액상과당)
난 딸기라떼에 빠졌다가 5키로 찜
6일 전
익인62
아이스크림 찐추천템임
6일 전
익인63
빵 떡
6일 전
익인64
굳이 쪄야해..? 이런식으로 먹어서 찐게 더 건강 안좋을거같은데 건강하게 쪄야 맞는거 아닌가❓
6일 전
익인65
아직 20대 중반 이하면 후반 가서 자연스레 찔 수도 있어
빨리 하고프면 운동 병행으로 아무거나 막 먹어야해 그냥 먹기만 하면 몸에 안 좋으니까
6일 전
익인66
떡볶이 액상과당 술
6일 전
익인67
떡볶이 떡 김밥에라면
과자중에 노브랜드소프트콘 배하나도 안차는데 한봉 에 거의 천칼로리
6일 전
익인68
마라탕+버블티 먹고 눕기
떡볶이+아이스크림 먹고 눕기
6일 전
익인69
돈까스 떡볶이
6일 전
익인70
떡볶이
6일 전
익인35
근데 입짧고 마른 애들 거의다 소화 잘 안 되는 칭구들 아냐? 그니까 장이 못 흡수해서 화장실 겁나 가구 먹은 게 그대로 나오던데… (내얘기임)
그래서 뭘 먹어도 체형이 그대로임 나이드니까 배만 좀 살붙고 아프면 또 금방 빠져 따흐흑
6일 전
익인73
맞아 보통 먹자마자 화장실 가는 유형들임 이게 좋은게 아니라 장이 약한겨 그래서 체질적인걸 개선하는게 나을듯
6일 전
익인71
잣죽
6일 전
익인72
떡볶이
6일 전
익인74
밥 배불리먹은상태에서 포도쥬스 한컵씩만 더 마셔
6일 전
익인75
액상과당
6일 전
익인76
아이스크림 우유 베이스인 거 하루에 3개씩 먹어보셈 금방임
6일 전
익인77
피자!!
5일 전
익인78
과자 빵 떡볶이 음료수 막 프라푸치노 이런거 마시면 금방 찔껄
5일 전
익인79
밀크티
5일 전
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