헤어진지 2달 됐는데 헤어지고 나서 이별 다이어트 심하게 해서 한 5키로 정도 빠졌거든?
다행히 헬스 엄청 좋아해서 단백질은 꾸준히 챙겨주고 운동 강도는 더 빡세게 뽑아주니까 체지방만 많이 빠진 느낌인데
사실 체지방 낮으면 덩치는 작아지잖아
지금 179/68인데 너무 덩치 작게 보이지 않을까 걱정인데 그냥 좀 더 벌크 찌우고 나갈까...?
프레임이 좁고 그런 건 아니고 벗으면 몸 괜찮은데 옷 입으면 티 많이 안 나...!
