운동하면 되는구나

운동 4번 밖에 안했고

둘다 식사 후 인데 아랫배 들어가고 자세교정됨

[익인1]

오.. 전방경사가 점점 고쳐지고 있어

[글쓴이]

그르니깐 말여 신기해

[익인2]

필라테스 햇어?

[글쓴이]

아닝 집에서 맨몸 운동

[익인3]

무슨운동 하세여??

[글쓴이]

스트레칭-전신맨몸운동-힙딥-스탠딩복근-스트레칭

[익인4]

무슨 운동했는지 공유해줭

[글쓴이]

유튜브인데 링크 줄까?

[익인4]

웅웅!!!

[글쓴이]

아래봐줘

[글쓴이]

운동 전 스트레칭

/> 전신운동

/> 힙딥

/> 스탠딩복근

/> 운동 후 스트레칭

[익인3]

와 나두 퍼가도될까?? 정보 고마워!!

[글쓴이]

그럼그럼

[익인5]

우와 스크랩 해야지 고마워!!

[익인6]

와 슼할게 고마와!

[익인7]

슼할게!

[익인8]

대박 나도 아랫배 고민인데 둘다 같은 상태야??
공복이거나 밥먹은후거나!

[익인9]

지우지마 자기

[글쓴이]

아라쩡🫶

[익인10]

저도 매일할게요

[익인11]

g헐 내 낼 이루틴대로 해볼게 !

[익인11]

오 스트레칭 저거 좋은거같아

[글쓴이]

시원해 최고야

[익인12]

와 열심히했네 굿굿

[익인13]

와 저 영상순으로 하루에 다한거야?

[글쓴이]

웅웅

[익인14]

와 4번만에 저렇게 된다니

[익인15]

제발 나 스크랩 해갈게 지우지 말아줘 웅?! ㅠㅠ

[글쓴이]

웅웅

[익인16]

식단은 따로 안했어?

[글쓴이]

식단은 그냥 평소처럼 먹었어

[익인17]

쓰니야 이거 지우지말아줘 제발

[익인18]

슼슼 전방경사 진짜로 심한데.... 나두 해본다!!

[익인19]

대박 !

[익인20]

스크랩해야지..... 자세 진짜 많이좋아지는구나 추카해!!

[익인21]

나두 스크랩!!

[익인22]

👍

[익인23]

운동이 최고야 거짓말을 안하잖아

[글쓴이]

맞앙

[익인24]

으에??? 쓰니야 위에 올려준 영상 한번에 다 한거야???? 나도 전방경사 심해서ㅜ

[글쓴이]

웅 난 한번에 다했어

[익인25]

식단은 안했덩??

[글쓴이]

식단은 안했엉

[익인26]

이 글 지우지마ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인27]

와 고마워

[익인28]

내 배도 저런데 난 답이 없네

[익인29]

글 지우지말아주라 너무고마워❤️❤️

[익인30]

헐 유튜브 링크까지 고마워 쓰니야

[익인31]

왜케 똑같아보이냐

[익인37]

22

[익인32]

아랫배 때문에 고민 많았는데 쓰니야 고마워!

[익인33]

또 누워서 저장만 하는 나..^^

[익인34]

일단 저장... 자세 많이 좋아졌다

[글쓴이]

저장만 하지말구 같이하자ㅎ

[익인35]

하 썸네일만 봐도 빡새보옄ㅋ

[글쓴이]

해볼만해 같이하자

[익인36]

오 나랑 비슷하다 나도 해봐야지 .. 꼭 …

[익인38]

와 4일하고서 애프터야? 근데 운동 영상 길다 ㅜㅜ

[익인39]

워우.... 의지박약인 나한텐 4번도 대단한데... 슼할게욤

[익인40]

헐 나도 스크랩할게 자극쩐다

[익인42]

허리를 너무 꺾는데..? 아랫배도 허리 고치면 나아질 듯

[익인44]

나도 스크랩할께!!!

[익인46]

스크랩! 고마워~

[익인47]

스크랩수대박

[익인48]

선생님 희망 얻고 한번 도전해볼랍니다. 얼마나 하셨는디도 궁금하네요

[익인49]

쓰니 체력 좋구나.. 난 저거 연속으로 못 하겠다🥲 일단 조금씩 해봐야지..

[익인50]

오늘 해볼 거야~~~~~ 다섯개 영상 다~~