회피형 상황이별 이별 전 마지막으로 보러가는데 어떡하지..

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서로 20대 후반이고 나는 남자야

전애인이 가정, 일 문제로 헤어지자고 했어 나도 충분히 힘들다고 생각해 근데 그 일들이 들이 닥친건 1달 즈음 되었고 나와 이야기하면서 많이 힘이 된다고 하고 서로 앞으로 잘 지내자 등 미래를 그려가자는 분위기 였는데 1주일 전에 시간 갖자고 해서 갖은 후 오늘 헤어지자고 했어.. 그래도 한번 잡았었었는데 놓더라고.. 일단 마지막으로 얼굴보러가. 가서 어떻게 할까.. 내 마음은 서로 이야기를 좀 더 해보고 싶은 마음이야 이야기가 잘 안된다면 정말 다 놓아야할까..

[익인1]

1. 진지한 얘기 하지 마 (글쓴이가 100%로 진지하면 회피형이 그 마음을 못 받아들여. 글쓴이 마음은 50%만 보여준다고 생각해. 물론 글쓴이는 진심이겠지만)
2. 매달리지 마
3. 붙잡는 말 하지 마
4. 울지 말고 감정적으로 격앙되지 마 (지금은 글쓴이가 본인이 싸이코패스라고 마인드컨트롤 해야 돼)
5. 마지막까지 좋은 사람으로 웃으면서 좋은 이별한다 생각해 (지금은 어쩔 수가 없어)

얼굴 보는 것만으로도 회피형은 큰 용기 낸 걸 거야. 오늘 당장 약속 파토 내고 잠수 이별해도 이상할 게 없는 인간들임.
이미 헤어지자고 결정한 이상 그 말을 번복하면 글쓴이한테 신뢰 더 잃을 거야.

회피형의 결정을 100% 존중해줘.
회피형은 평생 본인의 의사가 결정이 100% 받아들여지거나 존중된 적이 없는 인간임.

회피형은 "타인 부정" 프레임이라서 타인은 전부 다 거짓말쟁이에 감정이나 본인 이득에 따라 말 바꾸는 사람으로 봐.
그 프레임을 글쓴이가 당장 바꿀 수는 없어. 일단 말을 내뱉고 약속을 했으면 죽음을 각오하고 그 말을 지키는 사람으로 보여야 돼.

말을 아껴. 한 단어, 한 음절이라도.
그러면 회피형 상대방이 속마음 털어놓으면서 먼저 진지한 말 꺼낼 거야.
그때 받아주면 돼. 그 전까지는 아무 말도 하지 마. 아무리 힘들어도. 외로워도.

"안전기지(Secure Base)"는 회피형이 먼저 손 내밀었을 때 그 손 잡아주는 게 안전기지야.
회피형이 글쓴이 필요 없다는데 붙잡지 마. 그래봤자 상대방한테 도움될 일 하나도 없어.

[익인2]

우선 만나서 쓰니 진심을 천천히 다 얘기해봐 한 번 잡았는데 안 잡힌 거면 이번에 얘기해서 안 되면 어쩔 수 없지

[글쓴이]

정성어린 답변 정말 고마워 덕분에 마음이랑 생각이 정리가 되었어 주말에 만나러 가는데 잘 마무리할게 고마워

[글쓴이]

두분다!