호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N인천유나이티드FC N명조 N잠뜰TV N피크민 N점성술 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
4일째 몸무게 그대로야...8 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 165l
정체기다 하 ㅠ운동이랑 식단 열심히 했는데 허무해

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
그럴 때 먹는 걸 좀 늘여주면 되던데
1개월 전
글쓴이
왜 늘려????
1개월 전
익인1
아 계속 쭉 늘리는 게 아니라 하루 이틀만 탄수 좀 추가해봐 그리고 다시 원래 식단대로
1개월 전
익인2
ㅋㅋㅋ4일이면 똥한번싸면 내려감.. 나 7주 정체기였음
1개월 전
익인3
난 정체기 6개월 만에 뚫은 적도 있음... 걍... 노빠꾸 킵고잉이 답
1개월 전
익인4
그거 뭘 좀 먹어야됨.... 그거 그거야... 똥 무게....
1개월 전
익인5
나도 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 나는 2주째
1개월 전
익인6
나는 평범에서 군살제거라 그럴지는 몰라도 운동 두달차 몸무게 변화 57.3 > 56.9 / 체지방만 14.5 > 10.8로 감량 / 체지방률 25.4 > 19.2로 줄어듬 / 근육량 23.8 > 25.3
몸무게는 ㄹㅇ숫자다...인바디랑 눈바디가 제일 중요한거야 ~~! 글고 나도 한달차에 쌤이 탄수화물 먹으라고 해서 먹었더니 더 잘 빠지고 근육량 늘어남
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
야구/OnAir 🇰🇷❤️💙프리미어12 4차전(vs도미니카공화국) 큰방 달글❤️💙🇰🇷6411 11.16 18:5339592 0
일상 검은색 브라는 왜입는거야??324 11.16 14:3872427 0
일상직장 동료랑 스킨십 어디까지해?301 11.16 17:2751101 0
일상엄마아빠 몰래 XXXXXX 샀는데 당근해야할까??210 11.16 20:3213223 0
이성 사랑방/짝짝사랑받아보거나 눈치챈 익들 신호?가 뭐가 있었어66 11.16 17:0923038 1
성범죄사실 신고하면 부모님한테 연락 가..? 나 성인인데 어떻게 부모님이 알고있지...35 11.14 00:35 707 0
40 배사할까 6 11.14 00:35 230 0
20대초반 연애꼭 해야해?5 11.14 00:35 48 0
12-31~1/2일때 뭐할거야2 11.14 00:35 44 0
댓글 정성껏 썼는데 나중에 보면 글삭 너무하다8 11.14 00:35 59 0
Sns에 남하고 한 카톡 올리는 애들 대체적으로 ㅂㄹ지않니..2 11.14 00:34 30 0
국장 다시는 발 안들이겠습니다…16 11.14 00:34 529 0
내일 수능이라니2 11.14 00:34 72 0
베이킹 취미인 익들아…10 11.14 00:34 61 0
한달동안 3키로 뺐네...1 11.14 00:34 16 0
우리나라에도 홍위병들 진짜 많은듯 11.14 00:34 31 0
젊다고 많이 안자도 된다고 뻐기고 밤새고 그러지마6 11.14 00:34 64 0
자녀 한명 키우는데 약 1억이든다는거 앎??7 11.14 00:33 105 0
안온한 밤 되세요 :) 감성 안좋아하는 익들 있어?3 11.14 00:33 43 0
이성 사랑방 난 쓰레기야 난 개쓰레기 3 11.14 00:33 54 0
이성 사랑방/이별 금사식 당한 사람 있니10 11.14 00:33 235 0
요즘도 포인트 내려가면 등업된 거 내려가나2 11.14 00:33 16 0
이불 속에 있는 거 넘 좋다 11.14 00:33 21 0
난 사람들이 자녀들을 낳는게 신기해14 11.14 00:33 65 1
품종묘를 버리네 11.14 00:33 15 0
처음이전1051061071081091101111121131141151116다음
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
ATEEZ(에이티즈) - DEEP DIVE
album image
ATEEZ(에이티즈) - Ice On My Teeth
album image
ATEEZ(에이티즈) - Scene 1 : Value
album image
ATEEZ(에이티즈) - Man on Fire
album image
HYNN(박혜원) - 나였으면
album image
ATEEZ(에이티즈) - Selfish Waltz
album image
ATEEZ(에이티즈) - Enough
album image
PLAVE - 멈추지 않아
전체 인기글 l 안내
11/17 7:00 ~ 11/17 7:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
11/17 7:00 ~ 11/17 7:02 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)