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운동의 운자도 모르는 내가 지난달에 헬스장가서 등록하고 일요일, 추석 빼고 매일매일 가서 열심히 운동 하고 식단도 함
어제 한달 정도 됐다길래 트쌤이 인바디 재보자고 했는데
골격근량 -1.3kg, 체지방량 -3.1kg 빠지고 총 몸무게 -5.6kg 빠졌다!!!!!! 그래서 다시 앞자리 9 찍음 ㅜㅜㅠ넘 감격스러웡 ㅠㅠ
그리고 뭔가 운동에 재미 붙이는중ㅋㅋㅋ 머신기계 할때마다 고통스러워서 힘들어 죽겠는데 그래도 하고나면 뿌듯함ㅋㅋㅋ 더 열심히 하고 많이빼서 근황알려주러 다시올겡ㅇ!
