나 피임약 잘못먹어서 찐살이라 그런가

살 진짜안빠져.. 지금 한달 넘게 간헐적단식하고 빵 진짜 좋아하는데 2번?3번정도 밖에 안먹었고 요가도 주3회 걷는것도 만보씩 걷고 있는데 조금 빠지나 싶더니 다음날 되니까 다시 또 몸무게 늘어있네 운동하고 눈바디는 좋아지고 피임약때문에 생긴 복부팽만도 많이나아졌는데 몸무게 변화는 없어서 눈바디 괜찮으니까 만족해야되나.. 많이 빼고싶은것도 아니고 2~3키로 정도 빼고싶은데

[익인1]

핌약때뭉이 아닐거야 몸의 대사가 너무 안좋다거나 할거임

[익인2]

근육 다 빠져서 그런걸 수도 있음

[글쓴이]

근육은 운동해서 조금 생긴것같은데?

[익인2]

근육 얼마나 늘었고 지금 얼마나 존재하는지는 모르겠지만 뭐 적당히 평균이라고 가정하고 생각해보자면
지금 밸런스 깨져있기는 한거 같은데 자리가 안잡혔는게 아닐까 싶음 ㅇㅇ
뭐 그래도 한참 자리 잡는 중일수도 있고...
그리고 혹시나 해서 말하는 거지만 근육도 늘려면 재료가 있어야 해서 절식하고 소식하는 걸로는 잘 안붙음...
그래도 눈바디 괜찮아졌으면 그냥 그대로 밀고 가도 될듯

[글쓴이]

근육 원래 평균이하였어 근데 운동하고 하니까 전에 비해 생기긴했어 점심은 일반식먹고 저녁은 간단하게 먹는 정도인데 막 배고픈데 안먹고 굶고 그러진않아

[익인2]

근육을 늘리는게 목적이면 오히려 잘 챙겨 먹어야하지만 굳이 그건 아니라고 한다면 지금 하는데로 일단 밀고 가보는 것도 괜찮을거 같아 ㅇㅇ
내가 정말 근육을 늘리고 싶다! 하면 이제 탄단지 엄청 신경쓰면서 먹어야 대는거지

[익인3]

호르몬에 문제 생긴거 아니야? 산부인과 한번 가봐

[글쓴이]

복부팽만심할때 가봤는데 그때는 문제 없었어

[익인4]

와 나도 핌약 먹었을때 갑자기 4키로 쪘는데.. 근데 끊으니까 빠지더라 이별해서 빠진건가?ㅎ..

[글쓴이]

나도 지금 끊고 운동 중인데 안빠지네

[익인5]

호르몬 문제 생긴거 아냐? 한두번 잘못 먹었다고 그러지않아

[글쓴이]

작년 11월인가 먹고 6월인가 7월에 끊은거 같아

[익인5]

그 정도로 그렇게 찌진 않는데 혹시 모르니까 산부인과 가서 검사해봐

[글쓴이]

피임약 먹고있을때 가봤는데 이상없다고 했었어서ㅠ

[익인5]

아 밑에 다낭성이라고 달아놓은거 받는데 피임약이 문제가 아니라 다낭성이면 살 쪄

[글쓴이]

5에게
피임약먹기 전에는 다낭성이어도 먹어도 살안찌고 계속 저체중이었어! 피임약 먹기시작한 뒤로 찐거야

[익인6]

눈바디 좋아졌으면 근육 찐거겠지 모

[익인7]

다낭성이야?

[글쓴이]

응응

[익인8]

눈바디랑 옷 사이즈는 줄었는데 몸무게가 는거면 그건 지방 근육 비율변화로 봐야할꺼같은데?

[글쓴이]

사이즈 변화보다 옷입었을때 핏이랑 라인정리 된거고 몸무게는 피임약 끊기전 마지막으로먹었을때하고 똑같아

[익인9]

다낭성 원래 살 잘 안빠짐

[익인10]

지나가다가!!!그냥 그정도 요가하고 운동해서는 살안빠져.....

[익인10]

진짜식단빡세게하고 운동빡세게해야 겨우빠지더라