얘들아 종아리 근육에 대해서 진실이 뭘까??

종아리 근육이 ㄹㅇ 키우기 어렵다고 걷기 운동을 아무리 많이 해도 막 굵어지지 않는다는 사람이 있고 / 걷기운동 많이하면 종아리 딴딴&굵어진다는 사람들도 있고 모가 진실일까? 

[익인1]

그냥 체질 아니야? 나 별별 운동 다 해봤는데 어릴때부터 종아리는 엄청 가늘었어 알도 안생기고

[익인2]

종아리로 걸으면 딱딱해짐... 근데 그거 잘못 걷는겨

[익인2]

내가 그래... 그래서 열심히 걷는 거 교정중

[익인5]

어떻게 교정햐..???

[익인2]

나는 종아리에 힘 줘서 걷는 게 문제라서 다리 전체에 중심을 고르게 한 다음에 걸으라고 했음 그래서 서서 중심 고르게 분배하고 생각하면 걸음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠ

[익인3]

내가 경험해 본 바로는...줄넘기 많이 하고 안 풀어주면 알 생겨서 두꺼워짐

[익인4]

약간 사바사같음
뼈가얇으면 뼈를 감싸는 근육도 적어서1이 맞는것같고 뼈두껍고 근육많은사람은 2같고

[익인6]

종아리나 전완근은 지근이라 잘 커지지 않아
근육의 형태나 크기는 타고남이 크다