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[요가질문] 나무자세처럼 쉽고 몸에 좋은 자세 알려줄 익 있어? l 일상
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l조회 13l

나는 요가 한번도 안해봤는데


유튜브 보면서 따라하던 도중 나무자세가 다리에 힘도 들어가고 좋더라고


이것처럼 움직임 없이 몸에 좋은 자세 있을까? 

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