우울증일때 제일 힘든거

뭐였어?

[익인1]

아무일도 없는데 자꾸 우울할때
세상에 그냥 나혼자 남겨진 기분이랄까

[익인2]

난 누가 연락오면 괴롭던데 ㅜㅋㅋㅋ

[익인3]

죽었다고 생각하는데 살아있어서...?

[익인4]

외로운데 사람 만나면 스트레스 받아서 고통이었어

[익인5]

계속 살아있는 거?

[익인6]

무기력한거

[익인7]

2222

[익인8]

33

[익인9]

효율이 안 나옴 운동하고 식단하고 사람 만 나면 낫는다는데 그게 안됨

[익인10]

삶이 고통이었어

[익인11]

해야하는걸 앎에도 못하니까 자괴감이 오지는데 또 자괴감때문에 더 아무것도 못할때

[익인12]

계속 죽고 싶을 때

[익인12]

근데 진짜 죽지는 못 하니까 괴로웠어

[익인13]

내일이 오는데 내가 아직 살아있는 거

[익인14]

뭐라도 해야한다는 거 아는데 잠만 자고 싶은 거
가족들이 계속 나 깨우는 거

[익인15]

하루하루가 답답해죽겠는데 내일도 모레도 별 다름이없다는거

[익인16]

주변에서 조언이라고 운동을 해라 긍정적으로 생각해라 어쩌구 저쩌구 씨부리는거

[익인18]

노력해야 되는데 하기 싫어서 자꾸 뇌에만 힘주고 나 괴롭히는 거

[익인19]

너무 멍하고 집중이 잘 안됨. 똑같은걸 공부해도 기억력 인지능력 저하에 둔해진 기분 더 무기력함에 빠짐. 제일 심한건 진짜 죽고싶었던거

[익인19]

참고로 약 오랫동안 먹었고 상담하에 겨우 끊음. 패션우울증 이런거 아니었어.

[익인20]

심장이 아픈거 진짜로 몸이 너무 아픔 숨도 잘 안쉬어짐

[익인21]

무기력하고 일상생활이 어려워지는게 ㅠㅠ