밀가루가 그렇게 안 좋아??

나 요즘 메밀국수 빠져서 맨날 먹는데 부모님이 밀가루 많이 먹는다고 머라하심.... 소화 잘되면 별 문제 없지 않나?? 피부 나빠지는 것도 모르겠고 혈당은... 음 할 말 없긴한데 딱히 눈에 띠는 큰 변화가 없어서 그런지 자제 필요성을 모르겠음

[익인1]

정제탄수화물이니 아무래도 매일 먹으면 좋진 않지

[익인2]

먹어서 눈에띄게 나쁜거 알아차리는거보다 끊어보면 안 좋은걸 알게 되더라

[익인3]

젊어서 그래 당장 눈에 보이는게 없으니

[익인4]

라면 아니고 메밀이면 ㄱㅊ음

[글쓴이]

100프로 아니어도 괜찮아??

[익인4]

쌀밥1인분보다 혈당 덜오를듯

[익인5]

메밀..그냥 진짜코딱지만 들어가고 밀가루가 대다수인데..
지금은 몰라도 계속먹음 안좋지

[익인6]

메밀국수가 밀가루야?

[익인6]

메밀가루 아닌가?

[익인5]

메밀가루로만 국수만들기가 어려워서 밀가루를 많이넣음