내가 다이어트 성공한 이유

이십대초반때 뚱뚱하다고 차였는데 시간 좀 지나고 생각해보니까 와 내가 걔한테까지 차일정돈가 싶어서 165/43까지 살빼고 46정도 유지중인데 지금은 대만족..

[익인1]

유지 도대체 어떻게 하는거야?
난 다이어트보다 유지가 진짜 훨씬 어려운거같아

[글쓴이]

난 빼는게 어려웠어 결국엔 물만 먹고 뺐어
유지는 ..모르겠어 좀 신경써서 조절하고
그 정도..? 그거말곤 딱히 뭐 없는거 같아
책에서는 1년은 그 몸무게로 유지를 해야
몸이 인식을 한다 라고 하긴 하던데

[익인1]

......? 물만 먹고 뺐다구.....?
하긴 저키에 43까지 빼려면 안먹었을거같긴해....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

인터넷에 물단식 찾아보니까 효과는 이게 직빵이긴 해서..! 모델들도 이러는 사람 많고 1년에 한번씩 2주정도 하는건 오히려 몸에 좋대! 난 그 이상으로 했지만... 진짜 쓰러질거 같을때만 한번씩 계란 야채 그런거 먹었었어