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l조회 23l
속도 3으로 20분 탔는데 포기하고 싶어서 죽는줄 알았음 유산소 최소 30분 이상 타라 그래서 3으로만 30분 탔는데 땀이……….땀이……0
인터벌 런닝머신은 1시간도 가능하거든..? 천계는 진짜 못하겠음 ㅠㅠ


 
익인1
나도 유산소 기계 중에 천계가 제일 힘들더라
근데 확실히 하다 보면 늘어

18시간 전
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