다이어트중인데 배고픈게 아니라 당 떨어지는 느낌 들면 어떡해?

이시간에,, 걍 무시하고 자???

당뇨 이런건 없음 근데 저혈당 증상이 좀 심해ㅜ

[익인1]

진짜 저혈당이면 위험한거 아니야? 그냥 두면 안될거 같은데

[글쓴이]

사실 당을 재보지는 않았는데 증상이 저혈당 증상 같아서ㅜㅜ

[익인1]

진짜 인지 아닌지 알아봐야할듯...그냥 느낌이 그렇다 이런거면 아닐확률이 높긴 해

[글쓴이]

배고프다가 갑자기 온몸이 차가워지고 손발 떨리고 심장이 엄청 쿵쾅쿵쾅 거리고 눈 앞이 까매지더라구......

[익인2]

그럴 때 못 자지 않아?

[글쓴이]

마자,,,, 난 원래도 배고프면 잠 못자는 타입이긴한데 하ㅠㅠㅠ 근데 나 두시간전에 운동 끝나고 그릭요거트에 바나나 먹었는데 아직 당 떨어질 시간이 아닐텐데......... ㅠㅠㅠ

[익인2]

양이 적어서 그럴 수도 있어ㅠㅠ 나도 밥 먹은지 얼마 안됐는데 식은땀 나고 몸에 힘 안 들어가고 그런 적 많아

[글쓴이]

점심에는 그냥 일반식 먹고 저녁에 양상추랑 닭가슴살 키위드레싱뿌려서 먹었는데ㅜㅜ 뭘 더 채워야하지••• ㅜㅜ 요거트에 그래놀라 뿌려먹기.....? 저녁을 더 든든하게 먹어야되나.........?? 저기다 뭘 더 넣지

[익인2]

현미밥 같은 거 더 넣어바!

[글쓴이]

2에게
포케....!? 근데 나는 뭔가 샐러드랑 밥이랑 먹는게 이상해....... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

글쓴이에게
포케가 든든하고 맛있긴 해ㅋㅋㅋㅋ 아니면 계란을 넣는 건?