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다이어트 중인데 샐러드 먹고 속 안좋고 당 떨어지는 느낌 나는건 뭐야???5 l 일상
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공복시간이 길었어서 그런가????

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익인1
생야채 원래 소화 잘 안됨
8시간 전
익인2
탄수부족
8시간 전
글쓴이
또띠아 먹었는데ㅠㅠㅜ 마냥 적게먹으면 좋은건줄 알았는데 그것도 아닌가보네ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
8시간 전
익인2
응! 너무 적게먹으면 1200칼로리 먹어도 살빠질거 700칼로리 먹어도 안빠지게됨 몸이 살찔때까지 기아모드로 들어가서…
8시간 전
글쓴이
헐.... 몰랐어ㅠㅠ 혹시 그 칼로리는 하루 총 양으로 계산해?? 아니면 한끼에 몇 이런식우로 계산해????
점심을 일반식으로 거하게 먹고 저녁을 샐러드로 소식해도 되는건지 아님 점심저녁 골고루 맞춰 먹어야하는건지 모르겠어서!!!
8시간 전
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