외모 정병 심하면 정신과 가야돼?

우울증상도 있고 외모 콤플렉스도 너무 심한 편 ㅠㅠ 

그렇다고 성형중독 이런건 없음 

그냥 화장안하면 마스크 쓰고다니고 

화장해도 얼굴상태 별로인날에 그냥 기분 안좋고 스트레스 엄청 받는 편임 ㅠㅠ 

후면카메라 사진 찍는것도 엄청 싫어하고 다른사람들은 다 예뻐보이는데 나만 별로인거같고 자존감도 낮아 ㅠ

[익인1]

눙웅

[글쓴이]

병원가면 좀 나아질까 ㅠㅠ 약 먹어야되나? ㅠ

[익인1]

가서 상담 받자 우울증있다며 우선 ㅜ

[익인2]

보통 심하면 신체상 장애라고 항우울제약 항불안약 이런거 먹긴하는데 그정도는 아닌듯

[글쓴이]

그럼 병원 가보는게 좋을까 ㅠ 우울증 증상은 있긴해 ㅠ

[익인2]

우울증상이라는게 그냥 우울해? 아니면 너무 스트레스가 심해서 과식한다던가 잠이 많아졌다던가 등등 다른 증상이야?

[글쓴이]

잠도 많고 새벽엔 잘 못자 ㅠ 죽고싶다는 생각도 엄청 많이하고 차에 치이고싶다거나 뛰어내리고싶다 이런생각 자주해 그냥 지금도 숨쉬니까 살고있는거고 삶의 의욕은 없능거같아 ㅠ

[익인2]

훔 상담한번 받아보는게 좋을듯

[익인3]

정신고ㅡ 가보고 근데 약은 잘모르겠다.. 난 되려 심리상담이 더 적합해보임 근데 비싸 …..

[글쓴이]

혹시 비용 어느정도 드는지 알아? ㅠㅠ

[익인3]

그거 뭐 지역에서 지원해주는거 찾아보면 지역내에서도 지원센터가서 받을수있구든 그건 한 만원? 하는것같기도하고..! 그거아니고 ㄱ그냥 일반적으론 1회 1시간 7-13만원 사이

[글쓴이]

한번 알아봐야겠다 ㅠ 고마워 !

[익인4]

나는 교정하고 얼굴형이 넘 안 좋아져서 힘들고 정신과약도 먹어봤는데 나아지는 거 모르갰더라...

[글쓴이]

나도 지금 치아교정중이야 ㅠ 3급부정교합 있어서 양악수술까지 해야되는 경우라 지금이 더 힘든건지 ㅠ 수술하고나서도 이게 성형외과에서 하는게 아니라 치과에서 치료목적으로 하는 수술이라 외형적으로 맘에 안들까봐 걱정되는 부분도 너무 크고 ㅠㅠ

[익인4]

나랑 비슷하다...나는 교정 하고 비대칭 더 심해져서 고치려면 양악해야 하는데 또 그거 고치자고 대수술 해야하는 거랑 막상 그렇게 하고도 얼굴 맘에 안 들고 신경써야 할 거 더 많아질까봐 그냥 맘이 너무 힘들어ㅜ워낙 예민한 성격인데 얼굴이라서 더 예민해지게 되고 나도 그냥 아무 의욕도 안 나고 그냥 죽고싶음..

[익인4]

근데 쓰나 양악같은 수술은 성형외과가 아니라 구강악안면에서 하는 게 사실 맞아ㅜ.

[익인5]

우울하고 죽고싶으면 병원 가봐야지. 별로 안비싸 초진 5만원 그후로 한번 갈때마다 만원 내외정도 생각하면 돼. 초반엔 일주일에 한번 맞는약 찾고나면 한달에한번 이런식으로 가

[익인6]

넨 외모뿐만 아니라 그냥 강박이라는 거 자체가 계속 사람을 갉아먹음 다 먹히기 전에 의사쌤 헬프 외치러 가 물론 사람들 말 들으면 딱 맞는 병원 찾기 힘들다곤 하니까 후기나 정보 잘 보고 가셈

[익인7]

정신과도 가고 sns 커뮤 멀리하는게 좋음 저런 강박증을 자꾸 자극시키고 강화시킨다고 생각함.. 다른 취미 가져서 생각하는 시간을 줄여야 해 생각할 시간 많아지면 자꾸 그쪽으로 생각이 빠짐