와 간식 끊었다고 아떻게 4키로가 확 빠지지

일주일만에 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

물론 밥 양도 줄이고!

대박이다 단 게 진짜 살찌는 원인이었구나..

[익인1]

알지만.. 포기모태.. ㅠ

[글쓴이]

나는 진짜 과체중이라 살빼고 싶어서 참음
ㅠ

[익인2]

간식 평소에 얼마나 먹엇는데 ???
그리고 과체중이엿어 ? ㅠㅠ

[글쓴이]

응 과체중이였어 ㅠㅠ 내가 일하면서 간식 걔속 먹고 빵 초코 이런 거 엄청 좋아해서 평소에 많이 먹었는데 이번에 독하게 마음 먹고 끊었어
ㅠㅠ!!

[익인3]

꽈자 어케 끊ㄴ냐 ㅠㅜ

[글쓴이]

그냥 별로 안먹고 싶어지더라 살 조금조금씩 빠지는 거 보니까

[익인4]

와 대단하다 난 밥을 끊지 간식 절대 못 끊어ㅠㅠ근데 과체중이라 더 잘 빠지는건 있는거같음 식단만 조절해도 확 빠지니까

[글쓴이]

오오 글쿠나 맞아 식단이 운동보다 더 중요하다 하자나
진짜 맞는 듯

[익인4]

거기에 운동도 살짝 추가해봐! 그럼 건강한 몸으로 예쁘게 살 빠질거야!!

[글쓴이]

웅!!!! 고마웡

[익인5]

와 간식 어케 끊었어 ㄹㅇ 난 조금 먹는다 생각했는데 간식 야금야금 먹어서 못 끊겠어..... 요새 특히 갑자기 과자 많이 먹는 중ㅜㅜ 한 번 먹으니까못 끊겠어 안그래도 단 거 러버라,,