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항상 긴장상태에서 잠드는 익 있어?ㅠㅠ5 l 일상
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l조회 180l
내가 아침잠이 많아서 아침에 잘 못 일어나는데.. 아침에 일찍 일어나야한다는 강박 + 자기 전에 하던 생각들이 마무리가 안 지어지는 것 때문에 요즘 계속 자기 전부터 일어났을 때까지 긴장 상태에 놓여있는 게 느껴져 당연히 잠도 깊이 못 자고, 일어났을 때 푹 잤다는 느낌도 없고.. 이런 것도 정신과 가면 약 처방해주나? ㅠㅠ

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익인1
정신과보다 마그네슘 한번 먹고자봐!
1개월 전
글쓴이
와 마그네슘이 그런 역할 하는 줄 몰랐네 고마워!!
1개월 전
익인1
응응 아빠 되게 긴장한상태로 주무셔서 이갈고 그러셨거든? 근데 마그네슘 드시고 효과보고나서 본인이 먼저 자기전에 챙겨먹어 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 꼭 머거봐!
1개월 전
글쓴이
익 덕분에 찾아보구 주문했다!! 🫶 넘 고마워 좋은 하루 보내 ㅎㅎ
1개월 전
익인2
완전 나야... 항상 화들짝 놀래면서 일찍 일어난다...
1개월 전
글쓴이
혹시 뭐 취하는/취해봤던 조치같은 거 있오? ㅠㅠ 나는 일단 위에 익인이가 마그네슘 추천해줘서 주문하고 오는 길...
1개월 전
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