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생리할땐 공복유산소 안좋지4 l 일상
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어제 3시 이후로 안먹었는데 밥먹고 운동하는게 낫지?

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익인1
난 격한 웨이트 아니면 그냥 해 ㅎㅎ
4일 전
글쓴이
앗 구래? 공복 상태로 운동하고싶은데 뭔가 중간에 빈혈올까 무서워서 물어버ㅐㅆ다 땡큐!
4일 전
익인2
난 생리땐 그냥 했어 가볍게
4일 전
익인3
걱정 되면 지방이나 단백질 없는 과일 주스 같은 거 한잔 마시고 하면 좋음
4일 전
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