얘들아...나 드디어.... 몸무게 앞자리 바뀌었어 ㅠㅠㅠ

10년만에 드디어....

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

너무 감격스러워서 체중 다섯번째 재는 중...

눈물난다..😭

[익인1]

헐 쓰니 츄카해!!

[글쓴이]

너무 고마워 ㅜㅜ 진짜...!

[익인2]

10년 ㅠㅠㅠㅠ축하해진짜 나도 다시 돌아가고싶다ㅠㅠ

[글쓴이]

식습관 바꾼 게 진짜 컸어 ㅜㅜ 익2도 꼭 돌아가길 바랄게!

[삭제한 댓글]

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[글쓴이]

고마워!!! 나 157cm야 ㅋㅋㅋㅋㅋ 48키로때 젤 예뻤어서 그때로 돌아가려고 노력중이야 ㅜㅜ

[익인4]

축하해애애🥹🥹

[글쓴이]

고마워 ><!!❤️

[익인5]

40키로대 가기 진짜 힘든데!!너무 고생해써🩷

[글쓴이]

고마워!!❤️ 기분 너무 좋아!!

[익인6]

🥒🥒🥒
축하해 쓰니💪유지까지도 화이팅

[글쓴이]

유지도 열심히 해볼게!!! 응원해줘서 고마워><!!!

[익인7]

식단 궁금해 !! 축하해 쓰니🥳🥳

[글쓴이]

나 하루 중 한 끼는 일반식 건강하게 배부르게 먹구 나머지 한 끼는(보통 아침) 하이뮨 액티브 프로틴 하나, 그리고 한 끼는 프로틴+프로틴바(하이뮨꺼)+작은 간식 조금 이렇게 먹구있어!!! 그리고 오이나 양배추같은 생채소 간식으로 조금씩 먹어~ !! 종종 주말에 떡볶이도 먹고 그러긴 하는데 위가 줄어서 많이는 못먹구...! 참고가 되었으면 좋겠넹!

[익인7]

헉 고마워 쓰니!! 슼하구 참고할게❤️

[익인8]

🥳

[익인9]

최고 몸무게 몇까지 나가봤어??

[글쓴이]

60!!

[익인9]

헉 진짜 대단하다..살빼면서 감기 자주 걸리고 면역력 약해지진
않았었어??

[글쓴이]

나 워낙에 감기 잘 안 걸리는 체질이라..!(TMI인데 아직 코로나도 안 걸려봤엉..ㅎㅎ) 면역력 약해질까봐 매일매일 영양제랑 홍삼 챙겨먹었어~!

[익인10]

쓰니 운동루틴도 알려쥬라ㅜㅜ

[글쓴이]

ㅋㅋㅋ..나 늙고 병든 직장인이라 운동은 안했엉.. 근데 워낙에 살 빼기 전에 신진대사가 망가져있었고 그걸 식이요법으로 정상화 시키면서 살이 빠진 것 같아~ 운동 하면 더 빠질텐데...할 엄두가..안나넹..^^