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유산소 점점 하다보면 늘겠지?1 l 일상
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천계 5단계로 3분도 못걷고 런닝머신 1분도 못뛰겠음

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익인1
나 천계 첫날에 2단계로 5분도 못했는데 지금 3으로 10분 넘게하고 런닝머신도 2분뛰어 확실히 늘더라! 나 진짜 처음에 심각했는데 많이 늘었어
5시간 전
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