난 왜 하루에 만보씩 걸어도 살 안빠지지

식단도 같이 하는데

[익인1]

그 운동량에 적응했으니까.. 몸은 적응하면 절대 안바뀜 10분이라도 뛰어

[익인2]

막 지방 개개많은 사람 아니고서야 걷기로는 내장지방이나 좀 빠지는 거 같던데

[익인2]

난 일단 그랫음

[익인1]

걷는걸로 살빠지는 거 거의 기대하면 안됨 누워만 있던 사람이나 가능함

[익인2]

마저 내장지방 빠진건 느껴졋는데 피하지방은ㅋㅋㅋㅋ안빠지더라
근데 난 다이어트는 아니고 쿠팡알바하다가 ㅠ 알게됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

생각해조니 나 히키마냥 누워만 잇다가 쿠팡간거라 그래서 내장지방 쏙 빠졋나봄 ㄷ

[익인3]

걷는거 기대하지마. 내가 살빼려고는 아니고 회사 퇴근 후에 걸어다녔거든? 출근은 전철타고. 평일 맨날 14000보 이상 걸었는데 살안빠지고 2년 넘게 걸었었는데 갑자기 발바닥 통증와서 병원가니 활막손상 됐대. 지금 그게 올 초 일인데 지금도 걸을 때마다 아픔. 걷지마!!!