[잡담] 운동을 안해도 당이랑 탄수화물 좀 줄이면 살 빠질까 ㅠㅜ - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

모바일 (밤모드 이용시)

운동을 안해도 당이랑 탄수화물 좀 줄이면 살 빠질까 ㅠㅜ12 l 일상

1개월 전l조회 65l

필테는 할거야!!

이런 글은 어떠세요?

7·8살 딸에 '음란물' 보여주며 "똑같이 해달라"한 아빠 [그해오늘]

이슈 · 15명 보는 중

정보/소식 Sm 5센터 직원 인스스

연예 · 2명 보는 중

광고 파워링크

나 손톱바디 거의 이거랑 똑같은데 어이없음

일상 · 25명 보는 중

흑인 친구가 이거 되게 인종차별적으로 들릴 수도 있어서 미안하다고 운 떼더니

이슈 · 21명 보는 중

정보/소식 라이즈 성찬 "워밍팩 하니 화장 잘 돼”하자 日·인니서 완판 '이 K뷰티' [신기방기사업모델]

연예 · 1명 보는 중

장애인 딸을 가진 부모의 슬픔.jpg

이슈 · 29명 보는 중

광고 파워링크

할로윈 데이에 이태원 놀러가서 찍은 사진 인스타에 올린 친구 무개념 맞지?.jpg

이슈 · 11명 보는 중

내 피자가게 리뷰 너무 마음이 아푸다...

일상 · 24명 보는 중

업계 탑인데 세금을 빌려서 냈다는 한 방송인 사연…jpg

이슈 · 26명 보는 중

정보/소식 김준수 프롬 메세지

연예 · 7명 보는 중

광고 파워링크

슴 카르멘은 데뷔 확정일듯

연예 · 15명 보는 중

아이폰16 나만 이쁜가

일상 · 2명 보는 중

	익인1 궁금하면 줄여보면 됨 1개월 전 글쓴이 웅 .. 1개월 전
	익인2 근데 운동하는 거랑 안 하는 거랑 진짜 다르긴 다르더라... 20분만이라도 ㅠㅠ 운동 하는 거 추천행!! 1개월 전 글쓴이 혹시 무슨운동해 ??? 1개월 전 익인2 오전엔 피티 저녁엔 런닝머신 20~30분 정도 타!!! 주에 2~3회 정도! 1개월 전 익인2 뭘 먹어도 살이 빠져!!!!! 진짜!! 1개월 전 글쓴이 아진짜 ????? 대단하다 ㅜ 저녁에는 홈트해도 효과있겠지??? 1개월 전 익인2 글쓴이에게 그럼그럼 일단 뭐든 하고 봐야 해ㅜ 1개월 전
	익인3 당연당연 정제탄수만 절제하고 식이섬유와 단백질 늘여보아 1개월 전 글쓴이 하루두끼 먹는데 한끼는 일반식 먹고 한끼는 샐러드 이렇게 먹으려고! 1개월 전
	익인4 평소에 많이 먹었던사람이면 특히 ㅇㅇ 1개월 전 글쓴이 나 디저트 중독이라서 한번 먹으면 넘 많이 먹게되서 이제 안먹으려고 ㅠㅠ 1개월 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	숙대 의류vs 가천대 방사선과 어디갈지의견좀238	9:39	17911	2
일상	결혼식진짜 재밌네 신랑이 안옴ㅋㅋ230	12:40	34988	2
이성 사랑방	이별을 2회 이상 해본 사람들아129	0:49	35548	2
일상	얘들아 태하 어머니 나이가 빠른 96이고109	13:05	10546	2
한화	🍀2025 시즌 골든글러브 유격수 부문 심우준&15승 투수 엄상백 기원 .. 55	0:00	8215	0

💩 싸고 휴지로만 닦아도 괜찮지??17

11.16 15:14

372

0

아 개웃겨 내 친구 오늘 논술시험있는학교 바로앞에서 알바하는데 4

11.16 15:14

213

0

친구랑 손절하고 싶은데 자꾸 질척거려 어떻게하지??

11.16 15:14

36

0

찬 물만 먹는 익들아8

11.16 15:13

76

0

담주 대전 날씨 어때???

11.16 15:13

7

0

11월에 에어컨 트는 거 실화?

11.16 15:13

18

0

오늘 오프숄더 에바얌??2

11.16 15:13

12

0

이성 사랑방

일주일에 2-3번 이상 싸우는 거 엄청 자주 싸우는 러지?9

11.16 15:13

117

0

그럼 보통 카포 붙으면 카이스트가?2

11.16 15:12

25

0

나 사직서 낼까?? 골라줘ㅠㅠ15

11.16 15:12

307

0

나 고양이알러지 있는데2

11.16 15:11

36

0

이성 사랑방/이별

힘들 때 모든 걸 끊어내는 사람이 있구나..12

11.16 15:11

403

0

이성 사랑방

여익들 나 옷 골라줘 제발5

11.16 15:11

70

0

160이면 몸무게 몇이 좋아?3

11.16 15:11

28

0

보드게임 고인물 이 게임 뭐였지?ㅠㅠㅠㅠㅠ5

11.16 15:11

21

0

가을 점점 짧아지고 있어서 난리더니5

11.16 15:11

350

0

냉장고 가정용 큰 거 150정도면 여유롭게 살 수 있을까...?? 3

11.16 15:11

16

0

공무원 겸직 금지잖아 주식은 가능??10

11.16 15:11

815

0

지금 졸업예정 간호익들아

11.16 15:10

22

0

반팔이 과장이아니었어

11.16 15:10

17

0

검색 새 글 (W)

랜덤 추천 앨범 🎶

album image

G-DRAGON - POWER

album image

aespa - UP (KARINA Solo)

album image

엔하이픈 (ENHYPEN) - XO (Only If You Say Yes)

album image

ATEEZ(에이티즈) - Ice On My Teeth

album image

임영웅 - Polaroid

album image

임영웅 - 온기

album image

비비(BIBI) - 밤양갱

album image

로제 (ROSÉ) - APT.

전체 인기글 l 안내

11/17 17:06 ~ 11/17 17:08 기준

1 ~ 10위

11 ~ 20위

1일상 헐 결혼하면 여권에 배우자 성이 나오는구나…? 8

2연예 정보/소식 [단독] "저, 감옥 가나요?” 김건희 여사, 명품백 수수 등 고비마다 명리.. 17

3일상 내일부터 서울지하철 태업이래 4

4연예 kgma 큐시트 떴음~ 24

5연예 오 데식 대상받나봐 11

6일상 모솔 방금번호 처음따이고 멘붕와버림.. 8

7팁·추천 10대 남녀가 많이 구매한 책 1위 제목

8유머·감동 힐신고 춤추는 있지 리아 발 보고 눈물터진 있지 유나...jpg 10

9유머·감동 남미새 너무 욕하지마 27

10일상 불닭에서 맛이 느껴져..? ㄹㅇ??? 13

1 ~ 10위

11 ~ 20위

일상 인기글 l 안내

11/17 17:06 ~ 11/17 17:08 기준

1 ~ 10위

11 ~ 20위

1 헐 결혼하면 여권에 배우자 성이 나오는구나…? 8

2 내일부터 서울지하철 태업이래 4

3 모솔 방금번호 처음따이고 멘붕와버림.. 8

4 불닭에서 맛이 느껴져..? ㄹㅇ??? 13

5 한파주의보 재난 문자 왔다 1

6 아 내일 첫출근 하는데 지하철 파업ㅋㅋㅋ...

7 공무원 막내들아 원래 일 다하니? 19

8 나 아우터가 숏패딩이랑 가죽자켓밖에 없는데 내일 뭐입어야돼..? 5

9 내일 기온 0~9도라는데 패딩입어야되나..? 2

10 스벅에서 카공이 가능해? 9

1 ~ 10위

11 ~ 20위

소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일

(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)