애인이랑 전화 안 하고 싶은데 뭐라고 좋게 말할까ㅠㅠㅠ

무조건은 아닌데 잠들기전에 통화하고 자는게 관습처럼 굳어졌거든 ㅠ 전에도 막 의무처럼 매일 할 필요 없다 이런식으로 돌려말했는데 알겠다고 하고 다음날 또 전화하드라... 난 그냥 시시콜콜한 대화 전화로 안 하고 만났을때나 카톡으로만 하고 싶어 어떻게 좋게 말해야할까