상담 받아본 익 있어?

정신과 가면 그냥 내 할 말 하고 약 처방만 받는게 끝이라 들어서 근데 나는 요즘 생각이 많고 힘들고 무기력한데 이게 우울증인지 게으른건지 모르겠고 내가 어떻게 하는게 좋을지 전문적인 상담을 받아보고 싶거든

그래도 정신과를 가보는게 맞는건가?

상담은 어떻게 알아봐야할지 막막하네

[익인1]

만 24세 미만 청소년이면 가까운 청소년상담복지센터 찾아보고
그 이상이면 시or보건소에서 청년마음건강지원사업 운영하고 있는지 검색해봥

내가 전문가는 아니라 뭐라 확답은 못 주겠지만,
내 주변인들 보면 무기력은 약 먹고 해결될 문제가 아닌 것 같아. 쓰니 스스로 동기부여, 목표설정이 젤 중요하고 그 의지부여는 쓰니 말곤 아무도 못 해내는 것 같아. 바뀌려는 의지만 있다면 하나씩~~ 도전해봐~~ 팟팅