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배에 근력하나도 없을 때는 복근운동 뭘해야해?2 l 일상
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l조회 77l
엄마가 집에서 홈트 시작하셨는데 배에 근력이 없어서 배에 힘주고 운동하는걸 못하셔 근데 유튜브 복근 영상들은 어느정도로 근력이 있어야하더라구 엄마 허리나갈까봫ㅎ..뭘하시라고 하면 될까

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익인1
데드버그
1개월 전
글쓴이
아 고마워!!
1개월 전
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