호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N자동차 N사회복지사 N유부 N탈모 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
배에 근력하나도 없을 때는 복근운동 뭘해야해?2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 22l
엄마가 집에서 홈트 시작하셨는데 배에 근력이 없어서 배에 힘주고 운동하는걸 못하셔 근데 유튜브 복근 영상들은 어느정도로 근력이 있어야하더라구 엄마 허리나갈까봫ㅎ..뭘하시라고 하면 될까

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
데드버그
6시간 전
글쓴이
아 고마워!!
6시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상넷플릭스에서 안본눈살정도로 재밌는거 딱하나 고르면 뭐야 345 10:2329118 10
일상아빠가 나한테 정 떨어졌대..218 12:0625825 0
야구/장터 ⚾️기미지비의 KBO 최초 10개 구단 상대 홈런 기원⚾️110 12:4312940 1
일상동생 때문에 집안 난리남117 12:1412110 0
한화/OnAir 🧡🦅 이글스의 영원한 대장 독수리🍀 𝐍𝐨.𝟓𝟕 우람신의 행복한 앞날.. 1709 16:198858 3
집 5분 거리에 있는 카페 음악소리가 하루종일 들려서4 14:36 36 0
하와이 가본적도 없으면서 하와이 키티 달고다니는 거19 14:36 481 0
오늘 그냥 반팔만 입어도 되는 날씨야? 2 14:36 64 0
이성 사랑방 소개팅 했는데 만약 외모가 생각보다 별로면3 14:36 108 0
내가 무릎 위 치마 못입는 이유 14:36 39 0
밥이 살쪄? 면이 살쪄?6 14:36 123 0
이성 사랑방 얘들아 썸붕났던 남자애가 자기 시간나면 한 번 만나자는데2 14:35 95 0
웨이브 결제됐는데 왜 이용권이 없다그러지...? 3 14:35 19 0
공차 사진만 보고 시켰는데 대성공 ✌ 14:35 28 0
다음 카페 어플 있는 사람!?2 14:34 53 0
울엄마 보이스피싱 3000만원 몇일전에 입금했데 ㅠㅠ32 14:34 852 0
얘더라 이성문제인데 내가 이상한거니..?3 14:34 132 0
흑백요리사 너무 재밌다 ㅜㅠ 14:34 20 0
ㅎㅎ남편 출산휴가 끝나자마자 출장 4개 잡힘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ20 14:34 430 0
나 진짜 장이 초강력인가.... 공복에 돌체라떼 원샷하고 14:34 17 0
부모님이 바람핀 사람 있어? 14:33 54 0
부부합산 세후 700 정도 벌면 중산층이지?13 14:33 187 0
친구랑 약속 잡았는데 남친 데려오는거 킹받는다.. 8 14:33 123 0
폴로 짭 티 많이나지 않아?2 14:33 34 0
이 셔츠 별로야? 그리고 가을에 입기에 색깔은 어때17 14:32 532 0
처음이전737475767778798081828384다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 한도윤
2007년 6월 어느 날.우리가 만나기 시작한 지 한 달이 넘어갔다. 나는 남자친구가 되어본 게 처음이라 어떻게 해야 하는지 잘 몰랐지만 그녀를 위해서는 작은 부탁도 모두 들어줄 준비가 되어 있었다. 좀 더 적극적으로 슬이에게 요즘 유행하는 영화가 보고플 땐 내게 이야기하라 했고, 아무런 약..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  아이들과 떡볶이를 먼저 다 먹은 ##파도가 아이들을 데리고 나가면서 우석에게 목례를 했고, 우석은 팔짱을 낀 채로 먹지도 않고 앞에 앉은 아이들을 보다가 급히 팔짱을 풀고선 똑같이 목례를 했다. "쌤! 쌤은 안 먹어요?""어. 너희 많이 먹어.""오예!"..
by 이바라기
침대 코너에 도착하자 둘은 왠지 부끄러웠다.한동안 둘은 말없이 정면을 응시하다 온유가 먼저 말을 꺼냈다."들어갈까...?""그..그래"들어가서 부끄러움에 손을 놓고 좀 멀리 떨어져서 각자 괜히 매트리스를 꾹꾹 눌러보고 배게를 만지작거리며 구경했다.그러다 예원을 발견한 직원이 저쪽에 있는 온..
by 한도윤
오늘은 어떤 표정을 지으며 출근을 해야 할지 모르겠다.어제 윤슬과 바다 프로를 뒤로하고 노래방에서 뛰쳐나와 집으로 와 버렸기 때문에 내 양쪽 자리에 앉는 두 사람을 어떻게 대해야 할지 모르겠다. 물론 그렇다고 해서 회사를 출근하지 않을 수는 없고, 그렇다고 내 병에 대해서 동네방네 떠들고..
thumbnail image
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌오늘은 오랜만에 친구들이랑 술을 마신다!그 나에게 유기현을 알려준 몬베베 친구도 함께라서 뭔가 떨리고 두근 거리기도 하는데 ㅎㅎ[햄찌현]- 나두 오늘 스케줄 끝나고 멤버들이랑 먹을 거 같넹 - 연락할게 조심하고!- 사랑해 라고 보내는 오빠에 또 설레서 헤헤 하면..
thumbnail image
by 콩딱
번외편으로 들고왔어요! 눈물의 여왕 보고 시한부인 여주와 남친 지훈아찌와 그런 늒ㅋ힘 요즘 생각이 막 안 나서 ㅠㅠ 쉬는 타임!!! 요즘 몸 상태가 별로 안 좋은 것 같다뭔가 체력이 딸리고 두통이 심해지고 속이 아프다던가 며칠 전에 한 행동이 기억 안 나고그래서 아저씨 몰래 병..
전체 인기글 l 안내
9/29 18:32 ~ 9/29 18:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
9/29 18:32 ~ 9/29 18:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)