너네 진짜 우울할때 뭐해

뭐해야하지ㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

나는 엉엉~~~ 울어 그럼 좀 나아지도랑

[글쓴이]

울고싶은데 눈물이 안나온다

[익인1]

슬픈거 봐두? ㅠ 너무 우울하면 눈물이 안 나온다더라

[익인2]

느워있어

[익인3]

이불 속으로 들어가거나
슬픈거 보고 펑펑 울기
진짜 좋아하는 음식 먹기 (단, 배부를 정도로 먹음 안됨)

[익인4]

먹어

[익인5]

잠
당분 섭취
몰입감 쩌는 넷플 드라마 정주행

[익인6]

명상

[익인7]

일단 씻고나서 누운채로 뭐 하나 틀어놓고 보다가 잠 그리고 일어나서 맛잇는거 시켜먹고 치우고 또 잠 그럼 나아져..

[익인8]

울어
우울하면 눈물 나면 울어조야지
감정을 소모시키고 나면 한결 괜찮아지더랑

[익인9]

자고 힐링 애니 정주행 근데 또 너무 활기차고 희망적인 얘기는 안됨 힘듦ㅋ 또 절망적이거나 슬픈거도 안됨 힒듬 그렇게 카테고리에서 작품 끝까지 거르고 찾다가 시간 다 보내는 듯 ㅋ
사실 젤 좋은건 운동인 거 아는데 잘 안됨

[익인10]

일부러 호흡 가쁘게하고 슬픈노래 들으면거 울어