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스위치온 다이어트하고 먹는건 확줄었는데 오히려 화장실 잘가게됨3 l 일상
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l조회 164l
물 꾸준히 1.5리터 이상 마셔주려고 하고
아침에 일어나자마자 유산균,비타민 매일 먹어주고
식사할 땐 단백질 채소 위주로 식사 하니까
몸도 가볍고 의외로 변비도 없어
꼭 끝까지 완주해서 감량 많이 하고 싶다!
3주차가 체지방 감량 가속기라는데 
그때가 딱 생리 끝난 직후일거라 
몸 진짜 가벼워질거같아서 너무 기대됨

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익인1
오오 시작하려 하는데 뭐 좀 물어봐도 되나? 열심히 하는 거 응원해 완주 화이팅
1개월 전
글쓴이
응응 대답해줄수 있는건 최대한 해줄게..!!
1개월 전
익인2
혹시 생리할땐 어떻게 했어??단식해도 괜찮을까??
1개월 전
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