172에 59키로인디 몇키로까지 뺄까

나 지금 근육량 없고 체지방만 많은 상태...

[익인1]

이미 날씬..

[익인1]

정 그러면 56

[글쓴이]

나 근육량이 아예없오ㅜ 56 오께이!!! 운동하면서 56 !°°

[익인2]

마른비만 같은데 단백질 늘리고 탄수를 줄여

[글쓴이]

맞아.. 나 마른비만 뱃살 개쩔.. 나 밥순이인데 눈물

[익인3]

나랑 키 똑같은데 난 55찍었을때가 젤 맘에 들었어

[글쓴이]

오 4키로 오께잉 !+!

[익인4]

근육량이 아예없으면 몸무게는 저기서 더 줄일 필요가 없는데..??

[글쓴이]

몬가 뱃살 무게같아ㅜ

[익인4]

웅 그니간내말은
뱃살빼고 근육을늘리면 몸무게는
더줄진않을거가태서....
근육안늘리고 뱃살만 빼고시픈건가..?

[글쓴이]

우선은 출렁 뱃살만 없으면 좋겟어.. 근육량 늘리면 좋지만 내가 운동을 글케 좋아하는 편이 아니라 오래걸릴거같아 ㅜ