다이어트 할 때 찌개 먹지 마라 하는 이유가 뭐야??

조미료 많이 들어가서? 아님 다른 이유가 있어?

집에서 조미료 안 넣고 먹는 건 괜찮은 건가 싶어서ㅠ

[익인1]

나트륨 때매?

[글쓴이]

집에서 해먹는 것도 그럼 안 좋단 거지?

[익인1]

글치 나도 집에서 찌개 먹었다고 했는데 피티쌤이 먹지 말라더라 먹어도 건더기만 먹으래 국물말거

[익인2]

나트륨은 살찌는게 아니잖아
죽을때까지 찌개 안먹을거 아니면 걍 조금씩 양조절해서 먹어도 됨

[글쓴이]

국물 좋아해서 집에서 먹는 거 괜찮으면 양 조절 안 하려고 했어 ㅎㅎ

[익인3]

아니 다이어트인데 양조절은 해야지룤ㅋㅋ

[글쓴이]

순두부찌개 먹는데 국물은 물 아닌가 오ㅔ 살찌지? 하는 생각이 들어섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ