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너희는 맨날 운동해?10 l 일상
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맨날 운동 안하면 살이 쪄
만날 운동 해야지 유지되고
음식을 적게 먹고 맨날 운동하면 빠지고〈〈이게 스트레스야
맨날 운동 안해도 유지됐으면 좋겠는데 안하면 살찌니까 스트레스받아 너무...하...

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익인1
ㄴㄴ 주3-4
1개월 전
글쓴이
살은...?
1개월 전
익인3
안해..ㅎ 태어나서 한번도 운동 제대로해본적없어
1개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1개월 전
글쓴이
156에 57kg
1개월 전
익인5
ㄴㄴ 격일로 하거나 주 3일 정도 하는 듯 사이클+런닝만 하는 중인데 무릎 쑤셔서 매일은 못하겠어
1개월 전
익인7
ㄴㄴ
1개월 전
익인8
주 2~3회는 하려고 해 !
1개월 전
익인9
나 강박때매.. 매일 걷기라도 해야함
1개월 전
익인10
저녁먹고 30분 정도 맨몸운동해. 몇가지 동작으로 루틴만들어 두니까 하기 편한거 같어. 안하면 소화안되는 기분이고 정해진 세트 다안하면 찜찜함.
1개월 전
   
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