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l조회 28l
나 오늘 고기빼고 이것저것 꽤 먹었는데
몸이 너무 기윤없어,,
힘드네,,
고기류 먹음 나아지려나


 
익인1
웅 단백질 보충 ㄱㄱ
3시간 전
글쓴이
단백질 쉐이크도 가능할까?
3시간 전
익인1
그걸로는 힘은 안 날듯.. 씹으면서 채워지는게 있어서ㅠ
3시간 전
글쓴이
아하.. 이따 챙겨먹어야겠다.. 고마워!!
3시간 전
익인2
탄수화물 적게 먹었어?
3시간 전
글쓴이
탄수화물은 꽤 먹었어
3시간 전
익인7
나도 요즘 아파서 고기 잘 못먹었더니 힘 없음 ㅎ
2시간 전
글쓴이
진짜 고기 못 먹어서 힘든건가보다,, 익 잘챙겨먹고 얼른 나아
3시간 전
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