사람이 생각보다 살 안찐다고 깨닫게되는점

내가 하루에 2천칼로리 먹거든?

양으로 따지면 아침: 빵우유 300칼로리

점심: 식사 500칼로리 정도?

저녁: 식사 700칼로리 먹음

그리고 간식, 디저트, 야식 이런거 합해서 또 500 칼로 먹는데 62키로임....

난 하루세끼 다 챙기고 간식도 진짜 먹고 싶은 만큼 다 먹는다고 생각하는데 진짜 살 안쪄

60후반, 70 넘어가는 사람들은 어떻게 먹는지 궁금

[익인1]

나는 멈무게는 변함이 앖는데 살쪄ㅠㅂ야

[익인3]

여자야?

[익인5]

나도 저렇게 먹거나 더 먹는데 40키로대… 대체 사람들 어떻게 찌우는지 정말 궁금함 제발 찌우고싶은데 ㅠㅠ

[익인7]

몸이 어느정도까지는 조절하려고 하는데 그러다 조절을 포기하는 순간 훅 찌는거임

[익인9]

그거 살안찌는거아님 62kg도 많이나가는편이더라.. 나 167에 61kg였을때 돼지처럼먹었음

[글쓴이]

물론 날씬하다는건 아닌데 뚱뚱까진 아니잖아
난 이렇게 먹으면 더 살찔줄 알앗서

[익인9]

뚱뚱은아니지만 통통~후덕맞음..ㅇㅇ 걍 딱 후덕한사람이 먹는양인데

[익인116]

167에 61이면 보통아님?

[익인9]

운동안하면 후덕한몸임 근육질이면 보통이고

[익인12]

저정도면 얼마 안먹는거 아님..? 점심 500 저녁 700이라니 ..

[익인18]

그니까 적은거아닌가...???

[익인21]

ㄱㄴㄲ ..

[글쓴이]

식당가서 1인분 메뉴 다 먹고 사이드까지 시킨게 700이야

[익인15]

애초에 칼로리가 몸무게에 비례하는 단순한 구조가 아님

[익인189]

2222

[익인24]

응 그래 많이 먹어서 쪘다…

[익인24]

아니 난 또 뭐 쓰니는 마른 사람인 줄..? 62키로??
그게 살이 안찐거야…?

[글쓴이]

아니 엄청 돼지까진 아니잖아 왜 그래
엄청 먹는데 돼지된게 아니라서 한말이야

[익인24]

그냥 쓰니 몸무게면 먹는 만큼 찐 것 같아서 하는 말인데…?

[익인27]

적게 먹는다고 살 안 찌는 거 아니고
많이 먹는다고 살 찌는 게 아님...

[익인30]

불닭 하나가 500이 넘는데 어케 많이 먹는 게 아님?? 불닭에 삼김에 치즈 넣어서 치킨이랑 같이 먹는 사람도 있단다

[익인33]

쓰니 기준 살이 안찐다는게 맞는 말 아냐..? 그니까 현재 몸무게랑 상관 없이 저렇게 먹어도 몸무게의 변화가 없다는거잖음..? 국어 모르나
살이 쪄있다≠살이 찐다

[글쓴이]

하 이해해줘서 고마워 ㅜㅜ 내가 글 이상하게 쓴줄 알앗다

[익인37]

나이 몇살이야?

[익인37]

나이 들수록 기초대사 떨어져서 먹는대로 찌는 느낌기라 물어봄..

[익인41]

오ㅓ ㄹㅇ 이거나도 맨날 생각함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 진짜 디저트 냥좋아해서 단거 뭐 빵 케잌 초콜릿 하루도 안빠지고먹고 맨날 불닭마라탕 먹을거다먹는데 165에 56키로임 도대체 어캐얼마나먹어야 그만큼 뚱뚱해지는지 신기함

[익인156]

활동량 많아?

[익인41]

ㄴㄴ학교갓다온느거 말고는 강아지산책 하루 두시간? 근데 강아지 데려오기 전에는 그 두시간걷기마저 없었음 지금도 불닭먹는중 큭

[익인49]

활동량 거의 없으면 같은거 먹어도 더 찜
체질이란 것도 한 몫하고

[익인54]

혼술 알콜중독이면 살 쉽게 찌더라.. 보통 야식도 같이먹으니까

[익인60]

근데 진짜 나 고3때 75까지 찍었는데 밥 두그릇씩 먹고 야자 끝나고 와서 또 밥먹었음... 성인되고 양 주니까 운동안해도 10키로는 줄드라... 운동까지 병행해서 60까지 만듦

[익인66]

근데 신기한게 또 먹는거에 비해 안찌는데
덜먹는거에 비해는 잘찜...

[익인72]

같은 칼로리여도 뭘 먹냐에 다름

[익인72]

진짜 살 잘 찌는 건 탄수+탄수 디저트 당류폭탄

[익인79]

무슨 얘기인지는 알겠어 아마 항상성 때문에 그럴거야 근데 기존에 먹던 것보다 쪼금씩 더 늘려서 먹으면 어느 순간 항상성이 깨져서 확 살이 찔수도 있어! 지금은 어리거나 혹은 원래 기초대사량이 높거나 아니면 원래 먹는 양이 일정해서 몸이 적응되어 그럴수도 있는데 나이가 더 들면 대사량이 줄면서 살이 찔수도 있어!! 댓글에 날 선 반응이 있는 건 막줄 때문인 것 같은데 62키로가 다 같은 62키로 아니듯 60후반이나 70 넘는다고 다 같은 몸이 아니니까.. 단순히 많이 먹어서 찐 사람도 있지만 신체 기능이 일반적이지 않거나 약물을 복용하는 사람도 있으니까 그런 것 같엉 근데 나도 본문같은 생각 많이 해 먹는 거에 비해선 쉽게 살이 찌진 않는 것 같은데 또 안 먹는 거에 비해선 살이 안 빠지더라고ㅋㅋㅋㅠㅜㅠㅠ

[익인86]

중고등학교 급식 한끼에 700~800이던데

[익인86]

그렇게 두끼만 먹어도 하루종일 앉아서 일하고 공부하는 사람들은 에너지 소모할 일이 많지 않아서 어쩔 수 없지 않을까 특히 머리쓰면 금방 당 떨어지고 배고파서 계속 주전부리 먹게 되니까

[익인93]

잘못된 다이어트를 여러번하거나 건강하지 못한 생활습관 갖고있으면 살이 잘찐다고 들음... 반박시 님이 맞음

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[익인132]

나도 고등학생 때 맨날 먹고 앉아있으니까 인생 최대 몸무게 찍었었는데 대학교 오고 나서 먹는 건 똑같아도(오히려 더먹음) 살 빠지고 그렇게 확 안 찌더라.. 막 운동을 하는 게 아니더라도 활동량이 중요한 거 같음

[익인108]

쓰니는 막 고도비만 이런 거 말하는거 아니야? 절제 없이 먹어도 통통~뚱뚱 정도니까........ 사실 사람 숨만 쉬어도 소모된다는 기초대사량이라는게 꽤 높아서 나도 그렇게 생각함 ㅇㅇ
근데 그냥 그러면서 점점 기초대사량 낮아지고 그런데 먹는 양은 안 줄고 -> 그러면 어느 순간 고도비만 되는 거임

[익인124]

나 60후반때 간식 두봉지씩 먹고 식당가면 공기밥 하나 뚝배기 다먹고 밤에 집올때 프라페 사서 컴하면서 마시고 그럈다

[익인140]

뭔말인지는 알겠는데.. 당연히 쓰니는 평균만큼 먹고 그보다 더 찐 사람들은 일반적인 양보다 훨씬 많이 먹으니까 쓰니보다 더 찌는게 아닐까?

[익인140]

개쉬운 생각인데 궁금해 하는게 신기

[글쓴이]

그걸 모른다는게 아니짘ㅋㅋ 근데 구체적으로 뭘 얼마나 먹는지가 궁금해서

하루에 네끼씩 먹는다던지, 간식먹을때 불닭 두개씩, 아니면 식당가면 메뉴 무조건 플러스사이즈 시킨다단지 등등

[익인148]

2000은 딱 평균적으로 먹는 양 아니야??
나 다이어트 할때도 1500~1600칼로리 먹고 살뺏는데

[익인148]

내가 최고 60후 찍었었는데 이땐ㅋㅋ 엽떡 한통+주먹밥+튀김을 혼자서 다 먹었지..
그냥 딱 먹는만큼 찌고 안찌고 하는거같음
내주변에 자기 먹는거에비해 안찐다는 애들 보면 정말 별로 안먹어서 안찌는건데 본인은 많이 먹는다고 생각하더라고..ㄹㅇ 쯔양 같은 먹방유튜버 처럼 먹는데 40~50키로대면 진짜 먹는거에 비해 안찌는거지

[익인164]

칼로리 자체는 많이 먹는거 아닌데 저속노화쌤이 근력 키우려면 2180칼로리 먹으랬음

[익인172]

난 164/47인데 살면서 인생 최대 몸무게 54였을때 사진 보면 개통통한데 그때 피자 한판먹고 치킨도 먹고 그랬었음 ㅜㅜ

[익인180]

아무리먹어도 살안찌다가 나이드니까 좀 찌던데 근데 또 내 소화속도도 예전같지 않아져서 밥양이줄고 몸무게다시 유지상태됨