자존감 후천적으로 높아진 익들 있어?

어떻게 마음을 다스렸어..?

[익인1]

다 고추라이스다....

[익인2]

그건 바로 나
난 자기객관화 하려고
혼자 있을때마다 가장 두려운걸 계속 했음
간단한거 부터라도 계속
예를 들어서 내가 너무 경험이 부족한거 같다
하면 혼자서라도 서브웨이 먹어보고
안가본곳 혼자 가보고 이런거

[글쓴이]

와 혹시 그래서 자존감 올리는데 기간이 얼마나 걸렸는지 물어봐도 될까? 사바사겠지만 감이라도 잡혀야 시작할 때 의욕이 날 거 같아..!

[익인2]

1년반~ 2년정도? 경험이 쌓여서 객관화가 될수록 평생 단점만 있는 줄알았는데 단점인줄 알았던게 장점이기도 했고 또 여태껏 모르던 장점을 발견하기도 했구

[글쓴이]

익2 너무 멋지다 ㅠㅠ나도 천천히 시작해볼게 댓글 지우지 말아줘!

[익인2]

댓글 정리하는걸 좋아해서 언젠가 지울날이 올지도 몰라ㅎㅎ 좋게 봐줘서 고마웡

[익인3]

열심히 살고 주변에서 인정해주니까 자존감 올라가더라,,,

[익인4]

내가 나를 사랑 못하고 믿질 못하니까
그냥 내가 믿는 사람들을 믿었어
내가 정말 멋지게 생각하는 사람들이 나를 소중히 여기는데, 나도 그럴만한 가치가 있는 사람이라는 거의 증명인 거 같아서
내가 나를 사랑하지 못하면 그 사람들을 무시하는 것 같아서

그리고 나 자신이 아니라 타인이었으면 이런 말 하지 않았을텐데, 대상이 내가 되면 너무 말을 막하는 것 같다는 점도 깨닫고 고치고

내 가치를 높이거나 외모가 달라지는 게 아니고 그냥 생각의 전환이었어. 그리고 바뀌는 데 걸렸던 시간은 기간이 아니라 순간이었어 생각을 전환한 그 순간부터 스스로에게 말도 조심하게되고 소중히대하게 되더라고

[익인6]

안경벗고 주변이 대하는게 달라져서...ㅎ 자신감 자존감 둘다 좋아져서 결론은 좋음

[익인9]

마음공부 진짜 열심히 하고 책도 많이 읽었어 안좋던 말투나 행동들도 고치고 자존감이랑 자존심의 차이를 이해하는 순간 나도 모르게 확 높아짐

[익인12]

난 자존감 올리기보다 자존감이라는 개념이 사실상 허상에 가깝고 굳이 계속 곱씹어봐야 좋을게 없다는 생각을 반복하다보니 그냥저냥됨
외모 자존감, 인간관계 문제 등등 어떤 주제를 깊게 생각하지 않는 시점이 진정한 자유로움이다가 개인적 철학임