스타벅스 당류 낮게 먹으려면 뭘 조절해야 돼?,,,, ,,,

마롱헤이즐넛 대체당도 들어가고 당류가 줄었대서 기대했는데 30이야 ㅠㅠㅠ 어떤 걸 조절해야 당이 줄까,,

[익인1]

시럽을 빼는거 어떰..덜어봐..

[익인2]

마롱베이스나 시럽 줄여야지.. 맛이 덜하겠지만

[글쓴이]

시럽 적게만 해도 당이 많이 줄어들려나,, 하 고마워 ㅠ

[익인3]

걍 이틀에 걸쳐서 나눠먹어

[익인4]

당뇨 있는거 아니면 한번 정도는 걍 먹어도 괜찮아

[글쓴이]

매번 초코과자 이런 건 먹어도 저런 액상당류는 꺼려지더라,,, 당뇨가 2대 넘게 유전 중이거든,,,

[익인5]

30정도는 정신건강을 위해서 가끔 먹음 ㅋㅋㅋㅋ

[익인6]

시럽 줄이고 우유 무지방 또는 저지방

[익인7]

마롱시럽 줄이고 마롱베이스 줄이고 우유 바꾸면 됑

[글쓴이]

고마워~!