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수면패턴 깨진걸로 살찔수도있어?4 l 일상
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최근에 좀 불면증 심해져서 새벽 5시에 자는데 살쪘어 먹는양이 엄청 늘은 것도 아니야

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익인1
수면부족의 결과는 아.뚱.멍.단
1개월 전
글쓴이
슬프군..오늘부터꿀잠프로젝트시작
1개월 전
익인2
완전. 잠 잘 자는 것도 다이어트에 필수래
그러니 수면패턴이 깨지거나 수면 시간이 부족하면 비만이 올 수 있겠지
1개월 전
글쓴이
나진심 일주일만에 3키로찌고 지금 식겁함..
1개월 전
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