이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
자동차
N
사회복지사
N
유부
N
탈모
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
땀 마니 흘리면 ㅅㅅ하니?
39
l
일상
새 글 (W)
4시간 전
l
조회
578
l
러닝 주2회 하는데 뛴 다음날 무조건 ㅅㅓ ㄹ ㅅ ㅏ 함 ㅠㅠㅠ 원래 땀 마니 흘리면 쫌 근가? 어제 5키로 뛰었는데 벌써 난리 ㅠㅠ 하
이런 글은 어떠세요?
강남 대치동에서 "중경외시는 명문대인가?" 물어봤다. jpg
이슈 · 23명 보는 중
친구 셀카에 입은 옷 예뻐서 어디꺼냐고 물어봤을 뿐인데...
이슈 · 33명 보는 중
광고
파워링크
최근 들어 마트에서 쉽게 구하기 힘들다는 제품..JPG
이슈 · 14명 보는 중
정보/소식
현아 용준형 10월에 결혼
연예 · 11명 보는 중
"한국은 변태의 나라, 제 2의 인도” 반한 감정 커지는 베트남
이슈 · 18명 보는 중
정보/소식
오늘 인기가요 출연자
연예
광고
파워링크
쿠팡 배달온것좀봐
일상 · 22명 보는 중
곽튜브가 보자마자 한국 오면 대박날거라고 한 홍콩 음식.jpg
이슈 · 17명 보는 중
장현승 버블 진짜 웃기네ㅋㅋㅌㅋ
연예 · 5명 보는 중
연준부인 제베원 투표완료
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
잼버리 끝난지 1년후 이제야 지어진 430억 건물
이슈 · 13명 보는 중
애인이 영화 예매해놨다고했는데 이거면 솔직히 그냥 볼거야?
일상 · 34명 보는 중
익인1
엥? 아니 한번도 안해봄...
4시간 전
익인1
뛰고 찬물 벌컥벌컥 마심?
4시간 전
글쓴이
아니 프로틴만 마시는디..
4시간 전
익인1
프로틴 문제일 확률이 높은데
4시간 전
글쓴이
근데 밑댓에도 있듯이 나 2-3년 크로스핏 했고 땀 매일 2시간씩 흘리고 프로틴 마시는게 루틴이었어 그 땐 안 이러고 러닝만 하면 이러니까 ㅠㅠ 원인이 뭔지 감이 안 잡히네..
4시간 전
익인1
호옥시 모르니까 WPI 프로틴 마셔봐 나도 유당불내증 없었는데 생긴 거라
4시간 전
글쓴이
1에게
나 유당불내증 있어서 셀렉스 거 마셔 !! 일단 프로틴 한번 끊어보고 안되면 러닝을 끊어봐야겠다 ㅋ.ㅋ 고마워들 ~ 하루에 한잔 240미리라 신장에 무리갈 정도는 아닐거야! 참고할게 !!!
4시간 전
익인1
글쓴이에게
어라라 우웅... 모가 문제지
4시간 전
글쓴이
1에게
그치 ㅋㅋㅋㅋㅋ 완전 어라라 맞지 내가 그래서 도댜체 원인이 뭔지 모르겠어가지구 ㅠㅠ 하 증말 ~~
4시간 전
익인1
글쓴이에게
https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=7&dirId=7010102&docId=308680728&qb=65+w64ud66eMIO2VmOuptCDshKTsgqw=&enc=utf8§ion=kin.qna_ency_cafe&rank=1&search_sort=0&spq=0
4시간 전
익인1
1에게
https://www.instiz.net/pt/7560780
4시간 전
익인1
1에게
쓰니 유당불내증도 있는 거 보니까 소화기관 문제인 것 같기두 하다
4시간 전
글쓴이
1에게
와아 !!!!-!!!! 맞아 나도 트레드밀 이나 유산소 와드 할 땐 괜찮은데 꼭 야외 장거리만 뛰면 그래 !! 항상 공복으로 뛰는데도 다음날엔 폭풍이라 정말 의아했거든 ㅠㅠ 반려장미생물 가보자고 ^^… 고마워 익인아 도움 마니 됐다 !!
4시간 전
익인2
그렇게 2~3년 하면서 프로틴 마셔가지고 신장에 무리가면서 면역이나 뭐 그런거 문제생긴거 아냐? 다음엔 물만 마셔봐
4시간 전
익인2
땀 많이 흘린다고 설사하진 않을텐데....땀 많이 흘려서 수분이 부족한데 더 수분이 부족해지는 설사를 할리가..
4시간 전
글쓴이
그치 ㅠ 왜이럴까?! 2-3년 크로스핏해서 땀 매일 한바가지 흘려도 안 이랬는데 러닝만 하면 이러네 ㅠㅠ
4시간 전
익인3
내 뇌는 썩었어
4시간 전
글쓴이
아침부터 이러지마시오. 정화하시오.
4시간 전
익인4
셀렉스… 나도 유당불내증 있어서 셀렉스 먹는데ㅠㅠㅠ 어느순간 ㅅㅅ 함ㅠㅠㅠ
4시간 전
글쓴이
헐 그래?! 난 딴 거 먹다 셀렉스로 왔는데 너무 편해! 다른제품 먹어바바 ㅠㅠ 하이뮨도 난 괜찮던뎅
4시간 전
익인4
ㅇㅇ 근데 너무 땀뺐는데 곧장 프로틴 마시면 그런거래! 물 마시고 아님 전해질 충분히 마시고서 프로틴 마시면 안 그럴거라더라! 그러고서 셀렉스 먹으니깐 멀쩡스
4시간 전
글쓴이
그래..? ㅠㅠ 야외랑 실내랑 운동할 때 먼가 차이가 있나? 정말 어렵다..~~
4시간 전
익인5
운동하니까 장이 자극이되었나?!!
4시간 전
글쓴이
운동은 매일매일 하는데 뛰기만 하면 이러니까 정말 의아~~ 하네
4시간 전
익인6
땀 많이 흘리면 체온 내려가면서 배가 차가워져서 그런거같아 나도 그래 ㅠㅠ
4시간 전
글쓴이
오오 이것두 킹리적갓심인데?! 사실 더우면 걍 옷 허리께까지 짧게 묶고 뛰거든 ….. 브라탑만 입고 뛰고 싶은 거 참고 참고 참아서 …. 옷 제대로 입어야게따 ^^…
4시간 전
익인7
나도 운동장돌면서 다이어트하자했을때 그증상있었는데 장이 예민해서 달리기하면 장이 마찰 흔들려서 자극받아 그런줄
4시간 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋ나도 이생각했어 ㅠㅠㅠ 장 파업 하는 쥴 ㅠ
4시간 전
익인8
설사라고 설사
4시간 전
익인8
ㅅㅅ가 아니라
4시간 전
글쓴이
하놔~ 설사도 ㅅㅅ라고~~
4시간 전
익인9
식은땀이랑 그냥 땀이랑 헷갈린거아녀
4시간 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그런건 아니야!! 뛸 땐 복통도 없어!
4시간 전
익인10
나 옛날에 런닝만 하면 설사함!!!!!
4시간 전
글쓴이
그래?! 그래서 어캐 해결했어?!
4시간 전
익인11
홀랭 난 첨들어보는데?? 그럴수도있는건가... 평소에 음식 프로틴말고 뭐 먹는거있어??
4시간 전
글쓴이
밥…..? 이런 거 묻는거 아니지?ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
보충제는 프로틴 말고는 없고 크레아틴 가끔 먹는데 정말정말 두달에 한번 먹으려나? 할 정도?! 러닝 시작하고는 크레아틴 섭취 안해또
내가 원래 아침 안 먹고 점-저만 챙겨먹는데, 러닝 하는 날엔 일부러 저녁도 안 먹고 공복 상태로 뛰고 샤워하고 프로틴 원샷! 커피는 아침에 아아 하나!
4시간 전
익인11
밥맞아.. 혹시 엽떡같은거먹었나 해섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4시간 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엽떡 못참기는 한데,, 러닝하는 날엔 좀 참아떠 ㅎ 맛있긴 해~ ㅋㅋ
4시간 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
출근하는 사람들 다들 뭐하는 사람들인가요......
257
7:37
29686
0
이성 사랑방
여자들은 남자 장발을 도대체 왜 싫어하는거임???
253
09.30 21:47
28781
0
일상
조선시대에는 왜 동성애가 없었을까?
191
09.30 20:03
16539
1
일상
회사분이 카풀 해주기 싫어하시는 것 같은데 방법 없을까..?
201
9:27
22410
0
두산
예언) 와카1차전 곽빈 무실점 10K 완봉승
51
09.30 21:45
6241
0
KIA
양신이 도영이 올해는 어렵고 내년에 40-40 할 거랬는데 진짜 그럴라..
43
09.30 21:16
8647
0
야구
나는 17외야 골글 제일...
62
10:49
6571
0
롯데
레이예스는 내일 무조건 4타수 2안타를 쳐야 한대
28
09.30 20:24
8155
0
SSG
최정이 약속을 지켰다
23
09.30 23:00
4063
4
LG
둥둥이들 우리 독방 위치 저 위에 있는 순간도 얼마 안남았을거 같은데
22
0:06
3258
0
한화
진심 누구세요
23
11:17
3734
0
삼성
왜 우븐 블루 안 떠
22
10:01
1598
0
만화/애니
다들 굿즈 종류 뭐 모아?
15
09.30 21:37
642
0
키움
무슨 자신감인진 모르겠는데 내년에 가을야구 갈듯
14
09.30 22:48
1692
0
BL웹툰
얘드라 ㄹㅈ 이번 신작 내가 1년 기다린거다?
31
09.30 22:59
3940
0
빈티지 다꾸??? 처음 해봤는데
6
12:03
213
0
친한 친군데 30대초반남자 선물 뭐 사줄까..8-9만원대로
1
12:03
19
0
알바 회식 간다해놓고 안간다고 말해도 돼?....ㅠㅠ
1
12:02
20
0
탄수화물이랑 당 없이 밥을 먹을수가 있어?
5
12:02
58
0
이성 사랑방
애인없을때 문란하고 애인생기면 보수적인 여자있어?
24
12:02
141
0
컴포즈 메뉴 추천 부탁합니다
3
12:02
48
0
열심히 사는 사람 많아???
2
12:01
48
0
같이 잇음 재밌긴한데 도움이 안되는...? 친구
22
12:01
219
0
내 룸메 뚱뚱하고 옷 못 입는데
12:01
39
0
연애중인 20대 후반 익들아
12:01
24
0
168에 52-53kg인데
12:01
22
0
카카오페이 결제하고 자꾸 화면 밝기가
12:00
22
0
다이어터익 점심 챙겨먹을 꺼 없어서 곤약젤리 먹으려고하는데 이제품 괜찮아?
2
12:00
40
0
이성 사랑방
인프피 관심없는데도 계속 연락해?
5
12:00
70
0
왜 여긴 덥지
2
12:00
15
0
이성 사랑방
근데 사친에서 이성관계로 발전하는 이유가 뭐임??
3
12:00
147
0
조용하고 순한사람이 어떤 행동할때 반전매력으로 다가와?
13
12:00
412
0
케이크 먹고 싶은데 어디서 살까..? 골라줘
9
12:00
14
0
이성 사랑방
/
연애중
근데 첫 연애랑 아닌거랑 그렇게 달라?
5
12:00
79
0
아.. 광역버스에서 개크게 손톱 깎는 소리...
12:00
15
0
처음
이전
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
다음
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
나는 병이 있다. 발병의 이유 혹은 실제로 학계에서 연구가 되는 병인지 모르겠는 병이 있다. 매일 안고 살아야 하는 병은 아니지만 언제든지 나를 찾아올 수 있는 병이다. 고치는 방법을 스스로 연구해 봤지만 방법이 없었다. 병원에서는 일종의 외상 후 스트레스 장애라고 하지만 실제로 그런 건지..
by 콩딱
" 오늘 병원 간다고 그랬지. " " 네. " " 같이 가. ""아저씨 안 바빠요...? "" 말했잖아. 정리 다 했다고. " 아저씨는 내 머리를 쓰담더니, 금방 준비해 이러곤 씻으러 나갔다.사실은 아저씨랑 같이 병원을 가는것은 싫다.내 몸 상태를 깊게 알려주기 싫어서 그런가보다.근데 저러는데 어떻게 거..
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억 청소가 끝나고는 ##파도가 우석에게 목례를 했고, 우석도 같이 목례를 했다. 교무실에 따라가려고 했는데.. 지금 가면 또 이상하게 보이려나.막상 가서 놓고 온 거 있다고 하는 것도 웃기고.. 밀대걸레를 든 채로 우석은 바보처럼 나가는 ##파도의 뒷모..
by 한도윤
2007년 3월 2일.2007년에 나는 열일곱이었다. 지금 보다는 더 탱탱하고 하얀 피부와 직모의 앞머리로 눈썹까지 덮는 헤어스타일을 하고 다녔다. 그때도 키는 다른 애들보다 훌쩍 커 180이 넘었고 얼굴은 (유일하게) 지금과 똑같은 쌍꺼풀 없는 큰 눈에 웃상의 입꼬리를 가지고 있었다.주머니에는 항..
by 이바라기
침대 코너에 도착하자 둘은 왠지 부끄러웠다.한동안 둘은 말없이 정면을 응시하다 온유가 먼저 말을 꺼냈다."들어갈까...?""그..그래"들어가서 부끄러움에 손을 놓고 좀 멀리 떨어져서 각자 괜히 매트리스를 꾹꾹 눌러보고 배게를 만지작거리며 구경했다.그러다 예원을 발견한 직원이 저쪽에 있는 온..
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌오늘은 오랜만에 친구들이랑 술을 마신다!그 나에게 유기현을 알려준 몬베베 친구도 함께라서 뭔가 떨리고 두근 거리기도 하는데 ㅎㅎ[햄찌현]- 나두 오늘 스케줄 끝나고 멤버들이랑 먹을 거 같넹 - 연락할게 조심하고!- 사랑해 라고 보내는 오빠에 또 설레서 헤헤 하면..
전체 인기글
l
안내
10/1 13:56 ~ 10/1 13:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
헤드앤숄더 진짜 샴푸에 뭔짓을 한걸까
9
2
일상
핫플
너네 무신사에 싸게올라온 푸마 이거 샀냐 신발 ????
109
3
유머·감동
확실히 흰 답안지가 예쁘다
3
4
이슈·소식
비행기 자리 양보 질문 중 처음 들었다는 얘기..JPG
27
5
연예
정국 비행기에서 자는거 안쓰러운데 귀여워..ㅜ
7
6
일상
진짜 음식점마저 일본을 그대로 따라하니..
3
7
정보·기타
다이소 출시 양말, 스타킹, 스카프
12
8
일상
라인이 없는 나같은 체형은 뭘 입어야 해?
9
9
유머·감동
키스젤리 혀 느낌이랑 비슷하다며 그걸로 잠지 애무해봐도 됨??
15
10
이슈·소식
2050년 지구 리셋
2
11
일상
초콜릿 좋아하는 익들아 이거 먹어봐
8
12
이슈·소식
길가다 남녀 싸우는거 보면 지켜본다는 변요한
1
13
유머·감동
특이사항 : 자기 이쁜거 아는지 앙칼짐..
14
14
일상
T인거에 심취해있는애들 버거움..
16
15
일상
우리 언니 인생 진짜 부럽다
1
16
유머·감동
과자파티에 가져오면 입뺀 당하는 5대장.jpg
20
17
야구
어제 노경은 관중석에 있었다네요
5
18
이슈·소식
사상 첫 20% 붕괴된다…벼랑 끝 내몰린 '나홀로 사장님'
19
일상
오늘도 양조절 대실패...
20
일상
뷰티유튜버 한 명 얼굴이 점점 기괴해져감…
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
10/1 13:56 ~ 10/1 13:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
헤드앤숄더 진짜 샴푸에 뭔짓을 한걸까
9
2
너네 무신사에 싸게올라온 푸마 이거 샀냐 신발 ????
109
3
3
진짜 음식점마저 일본을 그대로 따라하니..
3
1
4
라인이 없는 나같은 체형은 뭘 입어야 해?
9
1
5
초콜릿 좋아하는 익들아 이거 먹어봐
8
1
6
T인거에 심취해있는애들 버거움..
16
7
우리 언니 인생 진짜 부럽다
1
8
오늘도 양조절 대실패...
7
9
뷰티유튜버 한 명 얼굴이 점점 기괴해져감…
1
10
닭갈비 같은거 먹을때 이런 상황 나만 스트레스받아?
6
3
11
서울 사는 예쁜 친구들아~!
2
3
12
공휴일 +시험기간 스카 개환장
2
13
핸드가방 싫어하는데 엄마가 에코백 만들어줌
14
컴활2급만따도 기본사무직실무는가능하지?
3
4
15
애들아 500이 필요해
7
16
카페 알바 오픈 미들 마감 오디가 젤 힘들오??
9
17
여기서 아는사람 글 본적 있어?
18
회사에 지원서 넣을때 잇잖아
19
아 나 생리중인거 너무 티난다
20
누가 너네 귀엽게 쳐다보면 눈치 채??
1 ~ 10위
11 ~ 20위