⭕️운동 안 하고 굶다 하는 애들 필수 시청 부탁 🙏⭕️

허벅지 근육 생기고, 종아리 근육 생기는 거 싫고

우락부락한 몸매 되기 싫다고 무작정 굶어서 빼는 애들아

당뇨는 뚱뚱한 사람만 걸리는 거 아니야..

제발 운동 해서 건강하게 다이어트하자 🙏

지금 괜찮은 거 젊음을 갈아서 괜찮은 거고, 젊음이 끝나면 그만큼 갈아쓴 것에 대해 네가 나중에 지불해야 해.

[익인1]

그리고 근력 운동 그거 조금 한다고 허벅지 우락부락 절대 안됨 진짜 운동 해야해

[익인2]

그리고 하나 더 덧붙이자면 굶기만하면 심장에 무리옴 나 한달 내내 하루에 에너지바+두유 하나만 먹고 다이어트했는데 심장이 계속 아팠음 숨 쉬기도 버겁고 그러다가 다시 잘먹으니까 괜찮아지더라,,

[익인3]

절식 소식으로 다이어트하는거 절대오래못감 클린식을해야지