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-거북이가-
어제
글쓴이
어깨 아래로 내리고 목 뒤로 집어넣어 가슴 펴고 (너무 발사하듯 피면 안됨 허리아파) 구리고 고개 살짝 내리기
어제
익인1
🐢 해볼게요...
어제
익인3
허리 일자로 피는 느낌이야? 가슴 피면 약간 허리가 곡선? 되는데 자연스러운 곡선은 괜찮은건가
아 그리고 다리는 어케해?
어제
글쓴이
다리는 살짝 벌리는 게 좋음 원래 사람의 척추는 자연스러운 곡선을 이루는게 맞고..
어제
익인5
쓰나 그럼 다리는 안꼬아??
어제
글쓴이
나도 가끔 다리 꼬아..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 허리랑 목은 항상 꼿꼿하게
어제
익인7
와 허리 피고 있는거 너무 힘들지 않아? 난 다리는 안꼬는데 허리 꼿꼿히 펴고 있는거 너무 힘들더라 힘풀고 흐에.. 해버리고 싶어짐
어제
글쓴이
힘들어도 항상 유지하려고는 해,,
어제
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